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什么措施可以有效的預(yù)防口腔潰瘍呢

2018-03-12 來源:濟南泉城醫(yī)院口腔潰瘍  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要注意口腔的衛(wèi)生。要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液要注意口腔的衛(wèi)生
什么措施可以有效的預(yù)防口腔潰瘍呢
 
口腔潰瘍是朋友們特別熟悉的一種口腔疾病了,此病會經(jīng)常出現(xiàn)在我們的身邊,帶給患者很多的疼痛,生活中我們需要將口腔潰瘍加以關(guān)注,而且需要在生活中進行此病的預(yù)防工作,了解一下有效預(yù)防口腔潰瘍的辦法有哪些呢。

口腔潰瘍的預(yù)防措施:
 
1.要注意口腔的衛(wèi)生。要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。如果已經(jīng)患有比較嚴(yán)重的口腔潰瘍,就要盡早到醫(yī)院進行治療。
 
2.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。情緒不好的人應(yīng)善于自解煩惱,寬容待人,與人和睦共處。
 
3.減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料;避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
 
4、要注意營養(yǎng)搭配。多食含鋅食物,以促進創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物,有利于潰瘍愈合。
 
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn):
 
第一種是輕型口瘡,該型占80%,最多見。潰瘍較小,數(shù)目不多,1~5個,好發(fā)于唇、頰等處非角化區(qū)粘膜。持續(xù)7~14天,可不治而愈。
 
第二種是重型口瘡,又稱腺周口瘡。潰瘍大而深,一般都發(fā)生一個,好發(fā)于頰、咽喉、軟硬腭交界處等口腔后部粘膜,持續(xù)月余或數(shù)月,愈合后留下瘢痕。
 
第三種是皰疹樣口瘡,潰瘍小而多,像天上的星星,數(shù)也數(shù)不清,以舌腹、口底多見、也有自限性。重型口瘡和皰疹樣口瘡占復(fù)發(fā)性口瘡的20%。
 
口腔潰瘍(俗稱“口瘡”)是口腔內(nèi)科疾病中最常見的病癥,學(xué)名稱為“口腔黏膜潰瘍”,它像傷風(fēng)感冒一樣多見。幾乎每個人在一生中,都有過潰瘍的經(jīng)歷。在人群中,其發(fā)病率為20%,以復(fù)發(fā)性口腔潰瘍最多見。中青年人最容易中招,且男女比例約為2:3。 
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