牙線

對于牙線的使用，牙醫(yī)都有相同的答復(fù)："我們不介意你使用什么樣的牙線，只要使用一種就好。"如果人們使用更多的牙線，或從不使用牙線到開始使用，口腔的健康就會比原來好很多，就像邁了一大步一樣。

有些人的牙齒排列得非常緊密，他們應(yīng)該使用細的Teflon-coatedtape(一種很滑的牙線，專用于牙縫緊的牙齒)。牙縫寬的人使用打了點蠟的或沒打蠟的牙線比較好。當(dāng)牙縫被清潔得很干凈時，你會聽到牙線在牙縫拉時的"嘰嘰"聲。

關(guān)于牙間隙刷怎么樣的疑問，在這里可以告訴大家的是，它們對于牙縫大的病人非常好用。

牙縫刷

它是牙縫大的患者福音。牙簽的使用會損傷牙齦并且無法清楚牙間隙的菌斑，推薦牙縫刷。

漱口水

沒有哪一種漱口水能殺滅所有導(dǎo)致牙齦疾病的細菌，然而漱口水含有的香精能減慢牙結(jié)石的形成。正是那些不可思議地緊密結(jié)成一團的細菌覆蓋在牙齒表面，造成齲齒。

刷牙及使用牙線后再用含香精的或不含香精的漱口水漱口，雖然漱口并不能代替刷牙和牙線，但每一樣小小的幫助，都能最終減少一點牙結(jié)石。每24小時就會有新長出的細菌出現(xiàn)，每漱完口，要標注下漱口的時間。別過多使用漱口水。過多使用，會讓你的口氣比以前更糟糕。

其他琳瑯滿目的口腔保健產(chǎn)品

護牙托

牙醫(yī)經(jīng)常會讓晚上夜磨牙的病人戴護牙托，護牙托一定要去定制，定制的護牙托能防止護牙托均分牙齒頜力帶來的其他問題。而在國外藥店一般會有通用型的護牙托賣。

沖牙器

沖牙器也非常有用，能達到某些人群的特殊需求，比如固定橋、固定矯治器的托槽或大面積的牙齦的問題，如深的牙周袋。一般情況下，你的牙醫(yī)會告訴你這是個值得買的東西。

其他的選擇

電動牙刷和自動牙線使人們更容易操作。最終科學(xué)家們會找到分解牙石的辦法，也會讓我們現(xiàn)在使用的產(chǎn)品更有效。

不管怎么樣，我們會用有限的時間來維護我們的牙齒。即便讓你用上六樣用品，你也只會花5分鐘在這上面。最起碼你現(xiàn)在不在古代的中國，不用排著隊等用牙刷！

說到口腔保健的花費問題，我們怎么才能把錢用在刀刃上？預(yù)防！預(yù)防！預(yù)防！