說(shuō)到拔牙，很多人第一反應(yīng)都是疼！然后卻不知道，拔牙也是一個(gè)小手術(shù)，拔牙后的護(hù)理絕不應(yīng)該看成為簡(jiǎn)單的要求，而應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待。如果懂得一些拔牙后的正確護(hù)理，不僅有利于拔牙創(chuàng)的良好愈合，而且可以防止許多拔牙后并發(fā)癥的出現(xiàn)。

拔牙后如何護(hù)理呢？

1.紗球咬半小時(shí)就該吐了：拔牙后，醫(yī)生會(huì)在拔牙窩上方放置一個(gè)紗球讓患者咬緊，用以壓迫止血。一般沒(méi)有血液病的病人，在安靜狀態(tài)下咬緊紗球半小時(shí)就可以止血。

2.拔牙后別老用舌頭舔傷口：良好的血凝塊是拔牙創(chuàng)口正常愈合、避免感染的重要條件。當(dāng)吐出紗球后，牙槽窩已經(jīng)止血，這時(shí)候血凝塊已經(jīng)形成。但如果經(jīng)過(guò)唾液或者喝水的沖刷，血凝塊又會(huì)分解，就像冰融化一樣，最終導(dǎo)致血凝塊脫落和再出血。因此，拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，不要經(jīng)常用舌頭舔傷口。

3.術(shù)后又出血，記得咬紗球：有時(shí)候紗球吐了以后已經(jīng)止血了，但是經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)、說(shuō)話、喝水等引起牙槽窩再次出血，這時(shí)候可以用紗球放置于拔牙窩上方緊咬，壓迫止血，一般都能奏效。如果止不住血，要及時(shí)去醫(yī)院處理。

4.術(shù)后疼痛腫脹，用止痛藥+冷敷：術(shù)后的疼痛和面頰部腫脹屬于正常的生理反應(yīng)，在所難免。一般牙齒越復(fù)雜，拔牙的創(chuàng)傷越大，術(shù)后的反應(yīng)就越嚴(yán)重。腫脹則一般在一周之內(nèi)可以消退，可以通過(guò)冷敷來(lái)緩解。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)在術(shù)區(qū)冷敷，每冷敷15分鐘，需要休息15分鐘以上。正確地冷敷有助于減輕術(shù)后腫脹、出血和疼痛。

5.別嘴饞，遠(yuǎn)離辛辣滾燙食物：拔牙后兩小時(shí)可以進(jìn)食流食，前三天以流食為主，目的是便于吞咽，以免破壞牙槽窩的血凝塊。勿進(jìn)食過(guò)熱及辛辣刺激食物，可進(jìn)食偏涼食物，口含冰塊或冷飲有助于止血。當(dāng)天及次日盡量休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有出血傾向者，避免平躺，可半臥位，減少頭面部血流量。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，一周內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量不吸煙、不飲酒。

6.刷牙漱口是重要的、必要的：拔牙后更要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生以免引起感染。有些患者遲遲不敢刷牙漱口，導(dǎo)致口腔衛(wèi)生很差，引起傷口感染。前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，24小時(shí)以后就可以刷牙漱口了，注意動(dòng)作輕柔即可。每餐后可使用漱口水或淡鹽水漱口，尤其注意及時(shí)清理掉進(jìn)下頜牙槽窩的食物殘?jiān)?/p>

7.有不適都要及時(shí)復(fù)診：拔牙后如果無(wú)明顯不適可以不復(fù)診。如果有縫線，可在術(shù)后5-7天時(shí)復(fù)診拆線，也可在附近醫(yī)院拆線。如果術(shù)后反應(yīng)明顯，出現(xiàn)體溫升高，開(kāi)口困難，疼痛不能緩解等，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。若術(shù)后3天開(kāi)始出現(xiàn)拔牙窩劇痛，服用止痛藥都無(wú)法緩解，疼痛向半側(cè)頭放射，嘴里面有腐敗臭味，可能是發(fā)生了干槽癥，要及時(shí)復(fù)診。

8.術(shù)后反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣：術(shù)后反應(yīng)是暫時(shí)的，一般都不會(huì)引起嚴(yán)重的不適。每個(gè)人情況不一樣，沒(méi)有可比性，因此不要拿自己的感受和別人的經(jīng)歷相對(duì)比?？茖W(xué)平靜地對(duì)待術(shù)后反應(yīng)，不要因此影響正常生活。