替牙期，是孩子牙齒生長發(fā)育的重要時期，一些父母認為，多吃軟食物對換牙期孩子有好處，這樣牙齒會長得整齊。事實真的是這樣嗎？

　　顯然不是的。簡單來說，長期吃軟食物，牙齒得不到鍛煉，牙槽骨得不到有利刺激，反而不利于牙齒發(fā)育。

　　一般情況下，6～7歲時下頜的乳中切牙(中門牙)開始搖動、脫落，不久，在此處長出恒中切牙；同時，在第二乳磨牙的后方長出第一磨牙。此后，其他牙也陸續(xù)替換。恒牙的單尖牙和雙尖牙，也是在同一位置的乳牙脫落后，才能長出來。直到12～13歲，乳牙全部脫落，恒牙替換完畢。

　　現(xiàn)在的生活水平越來越高，食物越來越精細。有的父母溺愛孩子，連蘋果都不給孩子吃，只讓喝榨好的蘋果汁，以為這樣可以保護牙齒，其實，這是陷入了一種誤區(qū)。牙齒生長的時候，總是吃軟食會導(dǎo)致牙齒咬合咀嚼無力，嚴重的還會導(dǎo)致牙齒長得不整齊。

　　長期只吃軟食對牙齒的危害

　　易導(dǎo)致“雙層牙”：孩子一般出牙的時間在6—12歲，14歲以內(nèi)應(yīng)該完成換牙。有些孩子換牙期恒牙已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側(cè)或唇側(cè)長出，形成“雙層牙”。造成恒牙排列不整齊。一般認為這是孩子吃軟食品多，進食過于精細的原因。

　　易導(dǎo)致頜骨發(fā)育異常：過軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變?nèi)酰褂變簜兊木捉拦δ茉絹碓饺?，牙齒和口腔內(nèi)外的肌肉得不到應(yīng)有的鍛煉，導(dǎo)致肌肉無力、萎縮，頜骨發(fā)育異常，但牙齒的數(shù)量并沒有減少，所以，兒童牙齒錯牙合畸形的發(fā)病率也越來越高。

　　造成牙齒排列不齊：過軟的食物還容易引起牙齒齲壞，出現(xiàn)牙齒缺損、乳牙過早丟失、恒牙萌出間隙不足，進而造成牙齒排列不齊。

　　對智力造成影響：只吃軟，大腦得不到刺激。咀嚼運動可使流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發(fā)育。

　　對視力造成影響：視力是由相當于透鏡的晶狀體與睫狀肌的活動進行調(diào)節(jié)的，肌肉力量不十分發(fā)達的話，會對視力產(chǎn)生影響。長期吃軟食物，面部的肌肉力量變?nèi)?，晶狀體的調(diào)節(jié)機能就不能很好地工作，兒童視力就自然會減弱。