有時(shí)候小朋友會(huì)躲著爸爸媽媽?zhuān)凰⒀溃燃议L(zhǎng)回過(guò)神來(lái),已經(jīng)記不清楚孩子刷沒(méi)刷牙了。就這樣三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),更別提孩子刷牙的質(zhì)量好不好了。
其實(shí)呢,寶寶不喜歡刷牙,主要是因?yàn)樗麄兊目谇槐容^小,刷牙的時(shí)候容易惡心,這和吞咽反射沒(méi)完全發(fā)育好有關(guān)。
然而等到孩子開(kāi)始蛀牙了,寶爸寶媽們既生氣又痛心:“不是我不愿意給他刷牙,寶寶不肯刷,又有什么辦法?”
乳牙壞了不用治?這是誤區(qū)啊
家長(zhǎng)總是覺(jué)得長(zhǎng)高、長(zhǎng)聰明更重要,但口腔護(hù)理往往會(huì)被忽視,還會(huì)覺(jué)得「都是乳牙嘛,壞了等換恒牙就好啦」。
其實(shí)這種想法是不對(duì)的。
因?yàn)檠例X的健康,會(huì)直接影響孩子吃東西、身體發(fā)育。
如果乳牙病得很重,還會(huì)影響未來(lái)恒牙的生長(zhǎng)。
牙齒壞了可不會(huì)自己長(zhǎng)好,別等到牙病發(fā)生,才意識(shí)到口腔健康的重要。
想讓孩子擁有一口好牙爸媽該怎么做?
想讓自家寶貝擁有一口好牙,重點(diǎn)就是要讓寶貝養(yǎng)成正確的口腔護(hù)理習(xí)慣。
向大家分享幾個(gè)小技巧。
1.養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣
家長(zhǎng)可以用做游戲的方式來(lái)培養(yǎng)寶貝的刷牙意識(shí),從寶貝長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始,就需要注重口腔清潔。等習(xí)慣養(yǎng)成了,孩子就不會(huì)過(guò)分抵觸刷牙的行為了。
家長(zhǎng)給小朋友刷牙時(shí),還有幾點(diǎn)要注意:
姿勢(shì):家長(zhǎng)可以坐在孩子身后,或者讓孩子躺在家長(zhǎng)腿上。
牙刷:選擇小頭軟毛的牙刷,可以用電動(dòng)牙刷。
刷牙動(dòng)作:6歲前推薦圓弧刷牙法,就是在牙面上畫(huà)大圈圈的方法;6歲后的大孩子,推薦TBI刷牙法。
2.飲食均衡很重要
我們一般會(huì)覺(jué)得飲食均衡和孩子的牙齒健康沒(méi)什么關(guān)系,其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。
在日常飲食中,富含鈣、磷的食物(奶類(lèi)和豆類(lèi)制品)能讓牙齒發(fā)育更健康堅(jiān)固。維生素C和膳食纖維,能增加孩子牙體和牙周組織的抗病能力。
糖不是不能吃,但是吃完以后要及時(shí)清潔。
還有一點(diǎn)要注意的是,小寶寶半歲左右就要逐漸斷夜奶了。
3.注意糾正壞習(xí)慣
家長(zhǎng)平時(shí)要注意糾正孩子的一些壞習(xí)慣,比如咬手指、咬嘴唇、舔唇、下頜前伸……這些習(xí)慣可能會(huì)影響牙槽骨發(fā)育,導(dǎo)致面部變形。
4.出門(mén)在外別偷懶
全家旅行的時(shí)候,特別是針對(duì)大一點(diǎn)的孩子,比較簡(jiǎn)單的辦法,是在包包里準(zhǔn)備一罐無(wú)糖口香糖,飯后嚼兩粒,清除口腔中的食物殘?jiān)吞欠帧?/p>
咀嚼無(wú)糖口香糖還能刺激唾液分泌,中和口腔酸性,減少蛀牙發(fā)生的幾率。
小朋友在換牙以后,懂得不誤吞的情況下就能嚼了,這樣輕松簡(jiǎn)單的口腔護(hù)理方式,小朋友也愿意接受。
5.定期檢查很重要
這是很多家長(zhǎng)都會(huì)忽略的一件事。
和每年的全身體檢一樣,牙齒也需要定期檢查。
建議成人一年一次,但小朋友牙齒生長(zhǎng)變化較快,所以建議半年就檢查一次。如果存在潛在的口腔問(wèn)題,也能盡早發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。
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