口腔潰瘍是一種很容易復(fù)發(fā)的口腔疾病，那么是什么原因?qū)е碌目谇粷兡?？相信很多朋友并不了解口腔潰瘍的病因，下面就一起來學(xué)習(xí)下吧。

　　出現(xiàn)口腔潰瘍或許有這8個原因

　　1.精神壓力大:臨床上最常見的誘因是：長期感到壓力大，精神緊張、波動，經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。

　　2.免疫紊亂:任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　3.內(nèi)分泌改變:如女性在月經(jīng)前后，口腔潰瘍就易復(fù)發(fā)；更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后，有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會好轉(zhuǎn)。

　　4.意外受傷:使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太燙的食物或不小心咬了自己一口，都可能成為誘因，占患者的38%。

　　5.營養(yǎng)缺乏:尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外，愛吃辛辣、刺激性食物，愛吃酸或偏食的人，也更容易被潰瘍纏上。

　　6.遺傳誘因:遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是35%―40%。

　　7.十二烷基硫酸鈉:牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉，刷牙時的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明，這種化學(xué)成分會破壞口腔的保護層“黏液素”，增加口腔潰瘍風(fēng)險。

　　8.消化系統(tǒng)疾病:慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘，以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。

　　如何預(yù)防口腔潰瘍

　　飲食預(yù)防口腔潰瘍:口腔潰瘍的存在可能是由于患者身體內(nèi)缺乏維生素造成的，此時建議多吃點維生素豐富的水果，例如蘋果、檸檬、橙子等，同時還應(yīng)該在患病過程中減少肉類，尤其是肥肉的食用，以免會出現(xiàn)不消化及上火反應(yīng)。

　　運動預(yù)防口腔潰瘍:口腔潰瘍患者日常的身體免疫力也會比較差，所以如果患者身體條件允許的話，最好是多做些運動，這樣更有助于身體的新陳代謝，預(yù)防口腔潰瘍的情況更加惡化，但也要注意勞逸結(jié)合，否則會造成肌肉酸痛或拉傷！

　　衛(wèi)生預(yù)防口腔潰瘍:如果口腔內(nèi)的細菌過多的話，也是會出現(xiàn)潰瘍、潰爛等情況的，所以患者需要注意口腔清潔，平時飲食后也可以用清水漱口，對于口腔潰瘍部位的治療，也可以用一些藥物敷在傷口上，這樣可以起到更明顯的效果。