護(hù)牙秘籍，一起get起來(lái)~

2018-01-05 來(lái)源：同步愛(ài)牙小助手標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠刺激唾液分泌，這些唾液可以中和口腔的酸性，唾液中含有的飽和的礦物質(zhì)，可以修復(fù)牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)的礦物質(zhì)丟失。

　　“天天刷牙，怎么還有牙周炎?”

　　“都不吃糖，為什么蛀牙還是找上門?”

　　“一直用美白牙膏，還是一口小黃牙！”

　　這些問(wèn)題是不是困擾著你？

　　想要一副堅(jiān)固、亮白的牙齒就這么難嗎？

　　如何判斷牙齒健康？

　　口腔的健康不只是單純的牙齒健康，還要注意牙齦、牙周、口腔黏膜是否健康健康！

　　世界衛(wèi)生組織提出的口腔健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

　　刷牙為什么會(huì)流血？

　　當(dāng)牙齒的細(xì)菌、牙石超過(guò)一定量的時(shí)就會(huì)引起牙齦發(fā)炎。

　　飯后嚼兩粒？

　　咀嚼含有木糖醇的口香糖能夠刺激唾液分泌，這些唾液可以中和口腔的酸性，唾液中含有的飽和的礦物質(zhì)，可以修復(fù)牙釉質(zhì)或牙本質(zhì)的礦物質(zhì)丟失。

　　同時(shí)，木糖醇也能夠促進(jìn)牙齒的重新鈣化，可以有助預(yù)防齲齒。

　　牙齒不白怎么笑？

　　牙齒變黃或發(fā)黑分為外源性和內(nèi)源性兩種類型。

　　外源性：咖啡、茶、紅酒等色素對(duì)牙齒的“熏陶”，使牙齒變色，這種情況除注意日常飲食外，可以使用美白型的牙膏或者定期洗牙，去除牙齒的色素，達(dá)到牙齒美白的效果；

　　內(nèi)源性：比如四環(huán)素牙，可以用輕度漂白進(jìn)行治療。事實(shí)上，一般人的牙齒都是有點(diǎn)黃黃的，這不影響牙齒健康，不必太擔(dān)心。

　　牙線or牙簽？

　　很多人都習(xí)慣了用牙簽清楚牙縫內(nèi)的食物殘留，他們會(huì)認(rèn)為牙線深入到牙縫當(dāng)中，會(huì)使牙縫變大，其實(shí)，牙線可以有效地清潔牙縫內(nèi)的食物殘留，清潔死角，同時(shí)還不會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。相反，牙簽會(huì)對(duì)牙齒側(cè)面造成傷害，所以不提倡食用。

　　俗話說(shuō)：“牙不好，疾病滿身跑！”牙齒不僅是貫穿人們一生的健康功課，同時(shí)也是個(gè)人魅力的另一體現(xiàn)點(diǎn)。所以，請(qǐng)給你的牙齒同肌膚一樣的待遇。

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