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天冷小心牙齒被“凍壞”

摘要:麻辣鍋會刺激牙齒,是急性牙髓炎的“頭號殺手”。牙齒沒問題的人當(dāng)然冷熱酸甜,想吃就吃。吃火鍋而出現(xiàn)牙痛,一定是本身有牙病的患者。

  大多數(shù)人知道冬季養(yǎng)生,卻不知我們的牙齒在冬季也需要保護(hù)。專家指出,冬季寒冷干燥,容易誘發(fā)口腔疾病,而牙齒是其中的“受害者”之一。廣州這兩天又有一波冷空氣來襲,寒冷指數(shù)越來越高。王先生前些天吃火鍋時喝了很多冰啤,當(dāng)晚牙齒就有感覺,像夏天用牙齒咬著冰棒,感覺涼颼颼的,兩天多了,沒見好轉(zhuǎn)。王先生很擔(dān)心,于是來到口腔科咨詢。

  低溫易引發(fā)牙痛

  “一般來說,引起牙痛的主要原因是口腔疾病,如齲齒、急性牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂或根折等。”專家介紹,齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞,遇到冷、熱、酸、甜等刺激或食物嵌塞齲洞時而感覺牙痛,去除刺激因素后,牙痛可立即停止,反之牙痛癥狀則會加劇。急性牙髓炎引起的牙痛,表現(xiàn)為自發(fā)性、陣發(fā)性疼痛,遇到冷熱刺激或夜間休息時疼痛加劇。“其他病因引起的牙痛,雖然機(jī)理不同,但有一點(diǎn)是共同的,即遇到冷、熱刺激時疼痛加劇。”徐醫(yī)生說。冬季天氣寒冷,人們呼吸空氣時,牙齒也會間接地接觸到冷空氣。尤其是感冒鼻塞時,牙齒與冷空氣接觸就更多了,自然容易引起牙痛。當(dāng)然,熱刺激也容易引起牙痛,例如趁熱吃飯,尤其是冷熱交替,牙痛的發(fā)生率就會大大提高。

  飲食習(xí)慣也關(guān)系牙齒健康

  除了天氣原因之外,專家提醒,冬季的其他要素,如濕度、風(fēng)和日照,也對牙痛有直接或間接的影響。“冬季是蔬菜淡季,空氣又比較干燥,人們?nèi)菀?quot;上火",引發(fā)牙痛。”尤其是冬季,大家都愛吃比較燙的食物,冷熱混食等這些壞習(xí)慣也會誘發(fā)牙齒的不適。

  吃得太燙傷牙

  麻辣鍋會刺激牙齒,是急性牙髓炎的“頭號殺手”。牙齒沒問題的人當(dāng)然冷熱酸甜,想吃就吃。吃火鍋而出現(xiàn)牙痛,一定是本身有牙病的患者。尤其是有牙病導(dǎo)致牙齒洞很深者,一旦接觸太熱、太辣的食物,極其容易引發(fā)牙痛。不只吃火鍋,太冷太酸等各種刺激都容易造成牙痛。比如,冬季早上刷牙水溫度太低,也會一下痛倒。

  冷熱混食刺激牙根

  另外,冬季的急性牙髓炎、牙周炎、牙齒疼痛等患者,主要原因多數(shù)都是冷熱混食所致。不少人吃麻辣鍋時很過癮,吃得熱辣辣的,一般都會同時點(diǎn)些冰啤酒、飲料,有些人嫌不夠過癮,還會吃雪糕,如此冷熱混食,很容易讓有蛀牙或牙周病的患者,因牙髓過度磨耗而傷及牙根,導(dǎo)致一接觸到冷熱酸甜食物或飲料等刺激時,就會產(chǎn)生一陣酸痛或像針刺一樣的疼痛感。

  “硬骨頭”磨壞牙

  吃海鮮鍋出現(xiàn)牙科問題,主要都因咬食蝦蟹殼類,導(dǎo)致穿刺、咬斷蛀牙部位或假牙前來求診。許多人在煲湯或打火鍋時,食物煮得不太爛,牙齒咬過硬的食物,一方面易造成牙體缺損,另一方面容易造成咬合創(chuàng)傷,這些都是牙髓炎、根尖周病的誘因之一。

  專家表示,冬季更需要好好呵護(hù)牙齒健康,避免冷熱刺激,預(yù)防因干燥和細(xì)菌感染而誘發(fā)牙周炎、牙齦出血等。

  牙齒對溫度比較敏感,通常低于10攝氏度或高于50攝氏度,牙體就會有反應(yīng),可能導(dǎo)致牙髓病變,所以最好用溫水漱口。從室外進(jìn)屋,由于溫度反差大,不要馬上喝過燙過熱的水,否則易出現(xiàn)過敏癥狀。另外,科學(xué)選用牙膏,如交替使用含氟和抗過敏的牙膏,能降低牙齒敏感的幾率,還能預(yù)防齲齒。

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