氣溫下降，別忘呵護(hù)牙齒!

2017-09-28 來(lái)源：科美口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：天氣寒冷，人們會(huì)進(jìn)食大量肉類、刺激性食物等補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，如果不注意口腔健康，就會(huì)給牙病埋下隱患，要想健康過(guò)冬，不可小視齲齒、牙齦腫痛、口腔潰瘍、牙髓炎等牙周疾病。

　　天冷了，你的牙齒還好嗎?

　　不少朋友開(kāi)始感覺(jué)到早上冷水刷牙刺骨，還經(jīng)常牙疼。那是因?yàn)槎靵?lái)啦，牙齒很容易受到過(guò)冷或者過(guò)熱的外界刺激，即便是呼吸空氣時(shí)，牙齒也會(huì)間接地接觸到冷空氣。尤其是感冒鼻塞時(shí)，牙齒與冷空氣接觸就更多了，自然容易引起牙痛。當(dāng)然，熱刺激也容易引起牙痛，例如趁熱吃飯，尤其是冷熱交替，牙痛的發(fā)生率就會(huì)大大提高。

　　氣溫驟降，各種病原體游離在空氣中，人如果吸入這些病原體，容易誘發(fā)口腔疾病，天氣寒冷，人們會(huì)進(jìn)食大量肉類、刺激性食物等補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，如果不注意口腔健康，就會(huì)給牙病埋下隱患，要想健康過(guò)冬，不可小視齲齒、牙齦腫痛、口腔潰瘍、牙髓炎等牙周疾病。

　　天冷了，口腔護(hù)理建議

　　1.避免強(qiáng)烈的冷熱刺激：預(yù)防因干燥和細(xì)菌感染而誘發(fā)牙周炎、牙齦出血等病癥，如果是冷熱交替頻繁，牙痛的發(fā)生率更會(huì)大大提高。

　　2.最好采用溫?zé)崴冢貉例X對(duì)溫度有耐受性，通常低于10℃或高于50℃牙體就會(huì)有反應(yīng)，如果它接觸的空氣或水溫長(zhǎng)期超出耐受值，就可能導(dǎo)致牙髓病變，所以最好用溫?zé)崴?。需要注意的是，從外面進(jìn)屋，由于溫度反差大，不要馬上喝過(guò)燙過(guò)熱的水，易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

　　3.科學(xué)選用適合自己的牙膏：早晚刷牙能很好地保護(hù)牙齒健康，人們可以根據(jù)自己的牙齒狀況，在牙醫(yī)的指導(dǎo)下科學(xué)地選用牙膏，如多用含氟和抗過(guò)敏的牙膏，兩種牙膏交替有利于降低牙敏感的幾率，而含氟牙膏釋放的氟離子還有防齲抗齲的作用。

　　4.及時(shí)治療牙周疾病：牙周疾病也是導(dǎo)致牙齒對(duì)冷熱刺激敏感的一個(gè)重要因素，要真正的治療病因才能減少牙齒敏感的發(fā)生。牙齦的紅腫、出血、出膿還有牙齦萎縮、松動(dòng)都是牙周疾病的表現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)自己有牙周疾病，一定要及早治療。

　　5.及時(shí)修補(bǔ)缺損牙齒：出現(xiàn)牙齒缺損時(shí)，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。若有缺牙，應(yīng)遲早配假牙，因缺牙后兩邊的牙齒失去了支撐力，就會(huì)慢慢向缺口傾斜，使牙間隙增寬而易嵌入食物殘?jiān)?，窩藏細(xì)菌，損害牙齒及牙齦。