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那些最傷牙的習(xí)慣

2017-09-13 來(lái)源:史克牙e匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在有很多人,特別是兒童,非常喜歡喝飲料。我們知道,很多飲料中含有大量的糖分。問(wèn)題在于,不光我們偏好甜甜的味道,我們口腔中的細(xì)菌也喜歡吃甜的哦,而且它們會(huì)利用這些糖分來(lái)產(chǎn)酸,破壞我們的牙釉質(zhì),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)得齲齒。

  牙齒當(dāng)做開(kāi)瓶器

  生活中經(jīng)??梢砸?jiàn)到,很多人為了省事,直接用牙齒咬開(kāi)酒瓶蓋,或咬碎核桃等堅(jiān)果類(lèi)食物,還有人會(huì)用牙齒去扯開(kāi)塑料包裝袋等。這樣做的朋友可能覺(jué)得挺方便,還感覺(jué)「酷酷的」,殊不知,但是以上行為可能會(huì)導(dǎo)致牙齒被咬裂,甚至是被咬斷,而面臨不得不拔除的后果。

  長(zhǎng)期喝飲料

  現(xiàn)在有很多人,特別是兒童,非常喜歡喝飲料。我們知道,很多飲料中含有大量的糖分。問(wèn)題在于,不光我們偏好甜甜的味道,我們口腔中的細(xì)菌也喜歡吃甜的哦,而且它們會(huì)利用這些糖分來(lái)產(chǎn)酸,破壞我們的牙釉質(zhì),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)得齲齒。

  喜歡吃偏酸性的食物

  生活中,特別是很多女性朋友,喜歡吃酸味的食物,像橘子,山楂等。但是這些酸性食物會(huì)破壞我們的牙釉質(zhì),所以在吃完酸性食物后一定要及時(shí)漱口。

  刷完牙后繼續(xù)吃零食

  很多人喜歡在晚上刷完牙以后繼續(xù)吃零食,然后飽飽的去睡覺(jué)。但是這樣會(huì)對(duì)牙齒帶來(lái)傷害,因?yàn)樵谕砩纤X(jué)的時(shí)候,我們的唾液分泌會(huì)比白天有所減少,沖刷作用也比較弱,因此食物會(huì)很容易積存在牙齒上,長(zhǎng)此以往,牙齒就會(huì)齲壞。

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