磨牙這種陋習(xí)能造成牙齒最外層的保護(hù)組織——牙釉質(zhì)異常缺失,長期的磨牙肯定會導(dǎo)致牙齒敏感。
成年人晚上睡覺磨牙的陋習(xí),成因比較復(fù)雜,通常跟口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)及腸胃疾病都有密切關(guān)系,有的是從小就有,有的則是青春期出現(xiàn)的,最終表現(xiàn)為一種病態(tài)條件反射。
既然是條件反射,只要通過必要的調(diào)節(jié)能消除了磨牙的條件,才能完全可以消除這種陋習(xí)的。
對于磨牙的有效改善的方法如下:
1、白天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,最好是晨運(yùn),養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律習(xí)慣,可有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的松弛之道;
2、如果是腸胃有問題,找個有經(jīng)驗的中醫(yī),喝些藥湯調(diào)節(jié)一下,對于削弱消化系統(tǒng)的條件反射影響很有幫助;
3、注意使用些能改善口腔唾液分泌的產(chǎn)品,如牙齒黃金,不僅能馬上緩解敏感的不適,還能促進(jìn)睡眠時的唾液分泌,有效避免“干磨牙”對牙齒的損害,并可在牙齒表面加上一層生物保護(hù)層,保護(hù)牙釉質(zhì);如有其他口腔疾病,牙齒黃金也及時護(hù)理,消除引起磨牙的誘因;
4、睡覺前給自己一個“今夜不磨牙”的心理暗示。
不管是什么原因引起的磨牙,只要按上述方法進(jìn)行綜合調(diào)節(jié),并持之以恒,這種不知覺間養(yǎng)成磨牙的條件反射,是完全可以消除的。磨牙消除后,由此引起的牙齒敏感的痛苦也就有效消除了
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健客價: ¥9.5本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對本品敏感的病原體引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內(nèi)感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染:痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價: ¥54補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
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健客價: ¥23.8補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥70補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
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