洗牙本來是一件對口腔健康非常有益的事情，然而網(wǎng)絡(luò)卻盛傳“洗牙導(dǎo)致牙縫變大”、“洗牙損傷琺瑯質(zhì)”、“洗牙后牙齒變酸說明牙齒變壞”等傳言，讓不少人對洗牙都望而卻步。那么洗牙真的如傳言那般可怕嗎？洗牙會洗壞牙齒？

　　洗牙牙酸是腫么了？

　　很多人洗牙之后，都會感到牙酸，認為洗牙反而把牙齒弄壞了，其實不然。洗牙之后感到酸痛，主要是因為洗牙過程中堆積于牙根及牙縫間的牙結(jié)石被清除了，令牙根暴露，牙齒接觸敏感性物質(zhì)的面積變大而引起。因此經(jīng)過一段時間后，牙齒適應(yīng)了“新環(huán)境”,牙酸問題也會隨之消失。

　　另外在洗牙后，短期內(nèi)盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物；并堅持每餐後刷牙、用牙線清潔牙齒、每隔幾小時可用溫鹽水漱口。

　　洗牙到底是洗什么東西？

　　雖然隨著口腔健康的普及，人們對牙齒方面的問題也逐漸熟悉，但是洗牙到底是洗什么東西？估計能答出來的人并不多。其實洗牙主要是透過超音波震動儀器，清除日常刷牙時難以刷凈的食物殘渣與唾液中的細菌混合堆積而成的牙結(jié)石。

　　牙結(jié)石的存在，容易令細菌大量附著，形成牙菌斑；而牙菌斑是導(dǎo)致牙周病，引起牙齦炎、牙周炎的罪魁禍首。所以，通過定期洗牙，不僅可以有助預(yù)防及治療牙周病。同時也可幫助檢查口腔健康有無異狀的作用。