使用牙線是為了清潔牙齒與牙齒相鄰的側(cè)面，就是牙刷清潔不到的地方。所以，使用牙線就無所謂是應(yīng)該刷牙前還是刷牙后了。
使用牙線的次數(shù)也沒有一定之規(guī)。好比有人喜歡睡前洗澡，有人喜歡起床后洗澡，特別悶熱的天氣里有人可能會(huì)沖涼好幾次。
專家建議：每天至少使用一次牙線，徹底清潔牙齒相鄰的側(cè)面。
使用牙線時(shí)要緊貼牙側(cè)面上下移動(dòng)，不要用力過大損傷牙齦，不要拉鋸式前后扯動(dòng)。
牙線使用方法
1.水平拉鋸式通過兩顆牙齒的接觸點(diǎn)，到達(dá)牙齒和牙齦交界處；
2.呈字母“C樣”向一側(cè)用力，使牙線緊貼牙面；
3.上下移動(dòng)，清潔完一側(cè)牙面，再向另一個(gè)側(cè)牙面呈“C”型包繞，上下移動(dòng)。
至此，一個(gè)牙縫清潔完畢，繼續(xù)下個(gè)牙縫，注意不要有遺漏哦。
牙縫清潔
也要面面俱到
起初使用牙線不熟練，堅(jiān)持練習(xí)一定可以掌握好。
實(shí)在嫌麻煩的小伙伴可以選用牙線棒，如果牙縫比較大，也可以選擇大小適合的牙縫刷。
總之，牙齒相鄰的側(cè)面是比較容易忽略且不便清潔的，但越容易被忽略的角落，越是食物殘?jiān)脱谰叨逊e的位置，也就是容易發(fā)生齲壞的位置。
益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。
健客價(jià)： ￥12舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥212用于防治維生素B族缺乏癥，也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1.6改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià)： ￥48主要用于抗血小板聚集，用于預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15.8用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成。
健客價(jià)： ￥15益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥39疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥47益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥18舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥336
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