當你覺得不舒服又說不出原因時，請注意檢查牙刷衛(wèi)生。

　　如果牙刷質(zhì)量不好，不但不能起到清潔工具的作用，反而還會損傷牙齒。

　　有時全身并無任何不適，喉痛卻久治不愈。這究竟是怎么回事呢?

　　原來，這是由于牙刷上的細菌感染造成的。

　　在顯微鏡下，牙周病或口腔黏膜炎癥病人使用過的牙刷，都發(fā)現(xiàn)有多種致病的細菌繁殖，如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。

　　口腔專家建議，一把牙刷用半個月至一個月，就會產(chǎn)生污染。人們往往舍不得丟棄它，一旦附著于牙刷的細菌進入口腔，在口腔潮濕的環(huán)境下，會迅速繁殖。

　　若牙齦被刷破，細菌侵入，免疫力差的人就易受感染。為此，口腔專家建議：至少三個月應更換一把牙刷，平時需將牙刷放置在干燥通風處，以減少污染;有條件的話可以準備兩把牙刷，早晚交替使用。

　　口腔是細菌侵入人體的主要門戶之一，而牙刷又天天接觸口腔的多個角落，一旦牙刷上藏匿細菌的話，就很容易進入人體。加之長期將牙具放置于潮濕的衛(wèi)生間，為藏匿于牙刷上的細菌的生長和繁殖提供了良好的條件。因此，如果不經(jīng)常清洗或定期更換牙刷，它將對人體的健康構(gòu)成一定的威脅。

　　美國牙科專家曾對人們用過的牙刷進行檢測，并做了細菌培養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。新的牙刷買來僅用了3—4周后就有以上多種細菌繁殖，這樣的牙刷已成為一些疾病的傳染源。

　　這些細菌趁每天刷牙之際，通過人們的吞咽動作或破傷的牙齦粘膜、口咽粘膜不斷地侵入人體，從而引起牙齦炎、慢性咽炎、口腔炎以及腸炎、膿毒血癥、敗血癥、風濕性心肌炎和腎炎等疾病。因此，口腔科專家建議，對于口腔有炎癥，身體免疫力低下和做過器官移植手術(shù)的人，最好每月?lián)Q一把新牙刷;傷風感冒患者，在病愈之后也應更換新牙刷，以防其“卷土重來”。

　　為防止牙刷上細菌對人體的危害，應該定期更換牙刷，至少每季度換一次，有條件者隔月?lián)Q一次。同時還需要對牙刷經(jīng)進行清潔消毒，如用雙氧水浸泡4～5小時，或?qū)⒀浪⒔萦?.1%～0.5%的過氧乙酸消毒液中。但應注意，在使用前要把牙刷上的藥液徹底清洗干凈。

　　口腔疾病是威脅中老年人身體健康的重要公共衛(wèi)生問題，口腔疾病可能引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關(guān)節(jié)疾病及并發(fā)癥。

　　大多數(shù)人都不太清楚口腔保健方面的知識,只在患病的時候求助醫(yī)生，其實只要平時生活中對口腔衛(wèi)生多加注意，很多疾病都是可避免的。