毀掉你牙齒的壞習(xí)慣也是你必須要注意規(guī)避和重視的。
1應(yīng)付應(yīng)付式刷牙
對(duì)于沒有認(rèn)識(shí)到刷牙重要性的人來說,刷牙只是一個(gè)過程式行為,每次刷牙只是草草了事:刷牙時(shí)間在一分鐘左右,刷牙也是采用橫著刷的方式,三下五除二大力刷完就行。殊不知這種刷牙方式會(huì)損傷到牙齒健康。
正確的刷牙參考巴士刷牙法,刷牙時(shí)間維持在3分鐘左右。
2牙作為工具用
為了省事和彰顯自己強(qiáng)健的牙齒,不少人把牙齒當(dāng)做工具使用,用牙齒來開啟瓶蓋和咬斷物體。這樣做極大的損傷了牙齒,這樣做很容易造成牙齒斷裂或移位。
3常喝碳酸飲料和吃甜食
碳酸飲料大多是呈酸性的,這樣會(huì)破壞牙齒的自然釉質(zhì),造成齲齒和蛀牙的現(xiàn)象。經(jīng)常喝碳酸飲料的人牙齒均會(huì)出現(xiàn)齲齒和蛀牙的情況。
甜食自不用多說,例如餅干、糕點(diǎn)、糖等甜食同樣會(huì)造成齲齒等情況。
4經(jīng)常忽冷忽熱吃東西
部分人在吃飯過程中會(huì)有這樣的習(xí)慣,一冷一熱的吃東西,比如在吃火鍋的時(shí)候,一口熱辣的菜立即一口冷飲。太燙的食物會(huì)使牙釉質(zhì)膨脹。如果這時(shí)再喝些冷飲,牙釉質(zhì)就會(huì)突然收縮,這樣就會(huì)使牙齒出現(xiàn)裂紋,時(shí)間長了容易出現(xiàn)齲齒。
在意識(shí)到牙齒重要性之后,一定要在哎生活中避免以上的損傷牙齒健康的不良習(xí)慣。好好愛護(hù)牙齒。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動(dòng),咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥65幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥29.9苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
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健客價(jià): ¥23.8補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
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健客價(jià): ¥28清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
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健客價(jià): ¥18清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見上述癥候者。
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