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吃糖不蛀牙的方法您Get到了嗎

2017-07-08 來(lái)源:西安雅至口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果,那你從根源上注定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖,不是戒糖。當(dāng)你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果的時(shí)候,孩子肯定是不愿意的,你的高壓政策,隱藏手段都抵不過(guò)糖果的誘惑。

  過(guò)年孩子受不了糖果的誘惑怎么辦?

  不管是自己家里,還是走親訪(fǎng)友茶幾上堆得高高的糖果一定是必不可少的。小孩子往往最喜歡盛情難卻的長(zhǎng)輩,大把大把的糖果被裝進(jìn)了口袋,自己理所應(yīng)當(dāng)?shù)某灾?,而父母卻沒(méi)有指責(zé)的理由。過(guò)年,孩子受不了糖果的誘惑可怎么辦呢?

  如何有效的減少孩子吃糖?

  其實(shí)吃糖本身并不可怕,只要不過(guò)度,吃糖還可以讓孩子心情愉悅。然而統(tǒng)計(jì)顯示,中國(guó)兒童齲齒率高達(dá)90%,平均每個(gè)孩子就有5顆壞牙,而兒童齲齒的罪魁禍?zhǔn)拙褪翘?。為了幫助孩子保護(hù)好他的小牙齒,作為父母如何有效的減少孩子吃糖?

  不要試圖“斷糖”

  如果你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果,那你從根源上注定要失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖,不是戒糖。當(dāng)你想讓孩子徹底離開(kāi)糖果的時(shí)候,孩子肯定是不愿意的,你的高壓政策,隱藏手段都抵不過(guò)糖果的誘惑。

  給孩子講故事

  孩子從小就沒(méi)有分辨能力,抵抗誘惑的能力也不強(qiáng),但是孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,總會(huì)崇拜和模仿一些人或事,抓住黑子這個(gè)心理,把吃糖不好的方面告訴孩子,孩子在下次吃糖的時(shí)候,就會(huì)想起自己崇拜的偶像。這種講故事的方式要比簡(jiǎn)單粗暴的說(shuō)教要好很多。

  就像有個(gè)小朋友,小時(shí)候不喜歡吃菠菜,媽媽告訴他:你喜歡《大力水手》,每次在吃完菠菜之后就會(huì)擁有超能力的,你吃完菠菜也會(huì)變得很厲害。結(jié)果小朋友直到現(xiàn)在就很喜歡吃菠菜。

  制定合理的吃糖計(jì)劃

  和孩子商量每天吃糖的個(gè)數(shù),每次吃糖之前提醒他:我們說(shuō)好的,一天只能吃一顆糖哦!現(xiàn)在吃完,今天就不能再吃了。孩子就會(huì)想一下,什么時(shí)候吃糖。

  如果他吃完約定的顆數(shù),仍然要繼續(xù)吃,這時(shí)候采用強(qiáng)制的手段控制孩子吃糖,讓孩子明白這個(gè)權(quán)威不能挑戰(zhàn),之后就會(huì)遵守約定。

  培養(yǎng)孩子興趣,轉(zhuǎn)移注意力

  1)注意挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣,一旦孩子做自己虛幻的事情的時(shí)候,就會(huì)全身心地投入。這時(shí)候,寶寶的注意力轉(zhuǎn)移之后,就不會(huì)整天想著吃糖了。

  2)家人要增加陪伴的時(shí)間,當(dāng)你和孩子在一起玩耍的時(shí)候,孩子要吃糖的欲望就會(huì)轉(zhuǎn)移,慢慢地,孩子也就不在過(guò)度依戀糖果了。

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