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口腔壞習(xí)慣...原來我也有

2017-07-05 來源:華西口腔預(yù)防  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:早晨的時(shí)間太寶貴了,有些人為了節(jié)約時(shí)間一邊刷牙一邊沖涼,甚至一邊刷微博。然而,一心不能二用,刷牙要專心,要在鏡子前認(rèn)真的刷牙,清理牙齒的各個(gè)表面。

  想擁有健康、堅(jiān)固、潔白的牙齒嗎?想擁有美麗、燦爛、大方的笑容嗎?

  刷牙時(shí)三心二意

  早晨的時(shí)間太寶貴了,有些人為了節(jié)約時(shí)間一邊刷牙一邊沖涼,甚至一邊刷微博。然而,一心不能二用,刷牙要專心,要在鏡子前認(rèn)真的刷牙,清理牙齒的各個(gè)表面。

  過度清潔牙刷

  有些人覺得牙刷太臟了,把牙刷放進(jìn)洗碗機(jī)或微波爐里消毒,其實(shí)大可不必,過度的清潔牙刷會造成牙刷的損壞,得不償失。在自來水下簡單的沖洗牙刷,刷頭朝上擺放,不要碰到其他人的牙刷,自然吹干即可。

  過度相信網(wǎng)絡(luò)

  很多人習(xí)慣有問題求助網(wǎng)絡(luò),過度相信網(wǎng)上的各種DIY口腔貼士,比如直接用過氧化物漱口,用DIY橡皮帶牙套閉合牙齒縫隙等。要了解科學(xué)的口腔知識,去專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)咨詢、治療,使用國家批準(zhǔn)的口腔產(chǎn)品。

  拒絕拍攝牙齒X片

  牙齒X光有輻射,萬一導(dǎo)致腫瘤怎么辦?堅(jiān)決不拍!

  事實(shí)上,不是所有疾病都能依靠肉眼識別,牙齒X光是重要的診斷依據(jù),例如牙縫間有蛀牙,或者頜骨里有囊腫等。如果擔(dān)心輻射,可以與牙醫(yī)討論X光的拍攝次數(shù)。

  把潮濕的牙刷直接放進(jìn)旅行箱

  為了趕時(shí)間,有些人會把潮濕的牙刷直接扔進(jìn)旅行箱,導(dǎo)致細(xì)菌在潮濕的環(huán)境中大量繁衍。把牙刷裝進(jìn)旅行箱之前,先把它們放在干凈的容器中,打開旅行箱后立即把牙刷拿出來并吹干,放進(jìn)牙刷杯。

  戴舌環(huán)或唇環(huán)

  戴舌環(huán)唇環(huán)可以扮酷,但是戴的時(shí)間越久,口腔問題越會加重,有人因?yàn)橐У竭@些穿刺物造成牙齒斷裂,也有人因?yàn)榇┐涛锱c口腔軟組織摩擦,導(dǎo)致牙齦退縮和其他軟組織損傷。

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