關(guān)心牙齦愛護口腔
牙齦退縮出現(xiàn)的后果就是牙根暴露出來。很多人覺得,年齡大了,牙齦自然會“萎縮”,其實不然咯~
生活中,許多中青年小伙伴們是否也發(fā)現(xiàn)自己的牙齒變長了,不僅有黑色的牙縫,降低顏值,無法在夏日暢快享用美味的冷飲,而且刷牙漱口時也會酸痛難忍,甚至由于無法抑制的牙齦退縮最終導致牙齒的脫落。而另一方面,確實有一大幫爺爺奶奶們在六七十歲甚至更大歲數(shù)時仍保持了很好的口腔狀況,沒有或者只有輕度的牙齦退縮,依舊吃嘛嘛香,愉快玩耍哦!這說明牙齦退縮不是老年人的專利!只要保養(yǎng)得當,年齡不是問題!
醫(yī)師提示大家,牙齦退縮最主要的原因是牙周組織發(fā)炎、不正確的刷牙方法、上下牙咬合力量不均衡等??傮w來說,因為中老年牙周炎的患病率高,病情時間長,所以表現(xiàn)的牙齦退縮比較多,但是如果伴隨刷牙不當、正畸治療或者先天的牙齦薄、牙槽骨薄,年輕時也會出現(xiàn)牙齦退縮。
醫(yī)生指出,預防牙齦退縮應該從學習正確的刷牙方法,積極預防牙周炎開始。建議大家選擇軟毛牙刷、采用正確的刷牙方法以及使用牙線來保持日常的口腔衛(wèi)生,定期到醫(yī)院檢查及洗牙來維護牙周組織的健康。同時,適度進行牙齦按摩,促進局部血液循環(huán),對牙齦退縮也有一定預防效果。目前,有一些專用橡皮頭用以按摩牙齦。
另外,雖然粗纖維食物可以促進口腔的自我清潔功能,也能夠通過咀嚼達到按摩牙齦的作用,但是對于老年人來說,過硬的食物會增加咬合的負擔,造成創(chuàng)傷,反倒會進一步加重牙齦退縮。所以建議朋友們可以吃一些粗纖維食物,但是食物不要過硬,水果蔬菜是首選。
對于已患牙齦退縮的小伙伴們也不要著急,醫(yī)生給您帶來一則好消息,隨著材料學和手術(shù)技術(shù)的發(fā)展,一些以前認為無法恢復的牙齦退縮問題可以通過牙周的小手術(shù)來解決了!這種牙齒根面的覆蓋手術(shù)通過長期觀察,可以令很多患者的牙齒達到恢復美觀,并且預防進一步退縮的作用。
當然,做好預防工作,護好您的牙齦不退縮才是最經(jīng)濟實惠的喲!
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