出牙斗爭篇

　　孩子出生時(shí)，乳牙長在牙床內(nèi)，已經(jīng)做好了長牙的準(zhǔn)備，但開始長牙的時(shí)期和牙齒長全之前的速度因人而異。一般來說，寶寶6、7個(gè)月大時(shí)，乳牙開始相繼萌發(fā)出來，但也可能提早到3、4個(gè)月，或延后到11、12個(gè)月才長牙。通常前牙會(huì)有6個(gè)月左右的差異，后牙的差異甚至長達(dá)1年，晚于一歲才出牙為出牙遲緩。

　　寶寶長牙前或是乳牙剛萌出的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀出現(xiàn)，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)留心觀察。在喂奶后或睡覺前用溫水浸濕的消毒紗布卷在手指上，輕擦寶寶的口腔和牙床，去掉殘留在口腔內(nèi)的乳凝塊；或者在吃奶后讓寶寶喝一口白開水，沖洗一下口腔，能夠促進(jìn)口腔粘膜、頜骨的生長發(fā)育。另外，可使用專門的牙齒訓(xùn)練器放到寶寶口中讓他橫豎咬嚼，這樣可以鍛煉他的頜骨，校正牙床，使牙齒排列整齊。如果已經(jīng)給寶寶添加輔食，需要循序漸進(jìn)地給寶寶添加有一定硬度的塊狀食物，鼓勵(lì)他咀嚼，刺激牙齦和牙齒的發(fā)育。

　　另外，專家特別提醒，鈣是牙齒的主要成分，應(yīng)該適當(dāng)為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發(fā)育會(huì)延遲，骨骼也會(huì)變軟。補(bǔ)鈣的同時(shí)，更不能忽略補(bǔ)充維生素A、D，因?yàn)榫S生素A、D不僅可以促進(jìn)腸細(xì)胞對鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的牙齒，并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。

　　刷牙必修課

　　寶寶的乳牙雖然會(huì)被換掉，不過它們?nèi)匀环浅Ｖ匾?。從寶寶出牙開始，父母需要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，循序漸進(jìn)，長大后會(huì)更容易接受刷牙。不過一般的牙膏都含有氟化物，在寶寶最初使用牙膏時(shí)，難免會(huì)進(jìn)行吞咽，若吞入太多氟化物會(huì)導(dǎo)致氟中毒，還會(huì)令正在發(fā)育的恒牙褪色。因此，1歲以內(nèi)的寶寶只需使用清水即可；1-3歲的孩子要使用無氟可吞咽的嬰幼兒牙膏；寶寶3歲后，可使用兒童含氟牙膏，每次只需黃豆大小即可。

　　同樣，媽媽一定要教會(huì)寶寶正確的刷牙方法，規(guī)定明確的刷牙時(shí)間，切勿敷衍了事。每天徹底清除牙齒上的殘留物質(zhì)，保證牙齒健康和口腔衛(wèi)生。

　　護(hù)牙保衛(wèi)戰(zhàn)

　　不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。因?yàn)闊o論是配方奶粉還是母乳中的糖分都會(huì)整晚留在寶寶牙齒上，從而導(dǎo)致“奶瓶齲”，即蛀牙。媽媽還要注意控制寶寶零食和甜食的攝入量，杜絕碳酸飲料，并且在吃甜食后還要漱口刷牙。此外，最好讓孩子多吃一些粗糙的、富含纖維的食物，如蔬菜、水果、肉類，這些食物不僅營養(yǎng)充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發(fā)酵。