牙齦退縮了怎么辦?隨著我們年齡的增長，牙齒會出現(xiàn)一些問題造成牙齦退縮，那么，牙齦退縮了有什么方法可以治療呢?

　　退縮原因

　　刷牙不當(dāng)

　　使用過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑的顆粒太粗、拉鋸式的橫刷法等。多見于弓彎曲處，如牙尖、前磨牙部位，因這些部位牙根較突出，唇(頰)側(cè)骨板較薄，易因機(jī)械摩擦而發(fā)生牙槽骨的吸收及牙齦退縮。

　　不良修復(fù)體

　　如活動義齒的低位卡環(huán)、基托邊緣壓迫齦緣等以及全冠邊緣進(jìn)入齦緣以下者，容易導(dǎo)致牙齦退縮。

　　退縮原因

　　修復(fù)體模型

　　退縮原因

　　正畸力與合力

　　在牙齒受到過度的咬合力時，或正畸治療中使牙齒向唇頰向移動，常易發(fā)生牙齦退縮，這與唇側(cè)骨板和牙齦組織較薄有關(guān)。

　　牙周炎

　　牙頸部牙石對牙齦的機(jī)械刺激，牙周炎造成的牙周組織的破壞;以及牙周炎經(jīng)過治療后，炎癥消退后，牙周袋壁退縮，或牙周手術(shù)切除了牙周袋，使牙根暴露。從這方面來講，牙齦退縮是牙周炎的一個伴發(fā)病變。

　　退縮原因

　　牙齦退縮了怎么辦

　　健康的牙齦應(yīng)該呈粉紅色，而且是結(jié)實(shí)的。隨著年齡的增長，牙齦和牙周組織向牙根方向退縮，牙齦與牙根分離致使牙根暴露，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，牙齒“變長”，這種現(xiàn)象在中老年人群中相當(dāng)普遍。

　　另外，牙菌斑、牙石也會對牙齦產(chǎn)生破壞作用。如果不除去牙菌斑，牙菌斑會在口中逐漸鈣化，形成牙結(jié)石破壞牙齦;新的牙菌斑又很快在粗糙的牙結(jié)石上形成，不斷對牙齦產(chǎn)生破壞作用，使牙齦紅腫、疼痛、刷牙時流血。如果治療不及時牙齦溝開始變深，牙齒看上去就“變長”了。

　　少量、均勻的牙齦退縮一般癥狀不明顯，也不需要就醫(yī)，但要注意預(yù)防牙齦退縮繼續(xù)加重。

　　首先，要采用正確的刷牙方法，選用刷頭小、刷毛軟硬適中、排列疏密恰當(dāng)?shù)谋＝⊙浪?，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平顫動，然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法，將牙齒的各個部位都刷到。一旦發(fā)生較廣泛的牙齦退縮后，很難再恢復(fù)。