在眾多的口腔問題中,口臭也是其中一個,口臭這個小的口腔問題也要注意,因為這一問題也在反應(yīng)你的身體健康問題。為何早晨起床的時候口臭最嚴(yán)重?下面跟著小編一起來看看吧!
經(jīng)常不吃早餐
不吃早餐會阻礙預(yù)防口臭的唾液產(chǎn)生,導(dǎo)致口腔健康受損。
咀嚼次數(shù)太少
咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
舌苔清潔問題
舌苔的數(shù)量越多,越是容易引起口臭。所以在平時刷牙的時候,也要多注意舌苔的清潔。
內(nèi)臟存在疾病
人一旦患有內(nèi)臟疾病,體內(nèi)異常發(fā)酵的臭味就會通過血管和肺排出體外,這也會導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。也就是說口臭也是檢驗身體內(nèi)臟疾病的一種有效的方法。
睡覺前沒刷牙
因為睡覺的時候口腔里的有害細(xì)菌在繁殖生長,而且口腔一般是緊閉的,口臭就是細(xì)菌在密閉的環(huán)境中生長發(fā)酵的味道。所以睡前一定要刷牙,有條件可以和漱口水一起使用,效果會很明顯。
腸胃功能不好
可能是你的腸胃功能不好,在消化過程中產(chǎn)生的氣體經(jīng)過食道回到口腔中。
唾液分泌下降
由于夜間唾液分泌下降,口腔內(nèi)酸度降低,使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異?;钴S,于是硫化物要比其它時間段多,所以,早晨起來口臭最嚴(yán)重。