洗牙不僅可以清除牙垢，還可以預(yù)防牙周疾病。定期洗牙有好處，那什么時(shí)候去洗牙好呢？如何判斷自己需不需要洗牙呢？

　　來對照一下以下的幾項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，如果超過2項(xiàng)不達(dá)標(biāo)的話，需要注意口腔清潔，如果有3項(xiàng)不達(dá)標(biāo)的話，就需要去洗牙了。

　　1是否有牙垢

　　張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫里了，牙齒上面是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來清除它們。

　　2是否有齲齒

　　看牙齒，是否有齲齒、黑點(diǎn)、牙結(jié)石以及色斑色素沉著?？梢杂蒙嗉飧杏X每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、歪斜、松動(dòng)、酸痛等問題。

　　3是否有口腔潰瘍

　　檢查口腔，有沒有潰瘍、異味或者莫名的腫脹。如果有口腔潰瘍和牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙?；加懈鞣N出血性疾病，如血小板減少癥、白血病，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。

　　4牙齦是否正常

　　觀察牙齦顏色，看看是否呈現(xiàn)正常的粉紅色，有沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，就成為牙周炎，出現(xiàn)牙齦萎縮、上火時(shí)牙疼、牙齒松動(dòng)等癥狀。

　　5牙齒是否松動(dòng)

　　上下牙齒輕叩，或者用牙刷幫助觀察牙齒是否穩(wěn)定，有沒有松動(dòng)現(xiàn)象。當(dāng)牙周炎已經(jīng)引起牙槽骨吸收、高度降低，退縮到牙頸以下，沒有了足夠骨質(zhì)的支撐，這顆牙齒就會(huì)出現(xiàn)不同程度的松動(dòng)。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩(wěn)了，松動(dòng)甚至倒落也只是時(shí)間問題了。

　　6是否有牙齒過敏現(xiàn)象

　　用冷水刷牙時(shí)，或者吃冷熱酸甜等刺激性的食物，有沒有酸、痛、軟感、或者出血的現(xiàn)象。咽下一口唾液，等30秒，感覺口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒有干燥感。

　　洗牙會(huì)損害牙齒嗎？

　　大家平常俗稱的洗牙，醫(yī)學(xué)上稱為超聲潔牙。超聲波潔牙就是使用超聲波潔牙機(jī)，將工作頭放置在牙面上，通過超聲振動(dòng)除去牙面上不同部位的牙石。潔牙時(shí)工作頭輕輕接觸牙石，達(dá)到快速碎石的目的。因此超聲潔牙不會(huì)對牙齒造成損傷。

　　經(jīng)常洗牙，就是指定期到口腔?？漆t(yī)院，比如愛康健齒科，由專業(yè)的口腔醫(yī)生做超聲潔牙。

　　醫(yī)學(xué)上建議牙周健康的人群，應(yīng)當(dāng)每半年到1年去正規(guī)的醫(yī)院作超聲潔牙，以預(yù)防牙周疾病的發(fā)生；有了牙周疾病如刷牙出血、牙床腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)去?？漆t(yī)院作治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的病情，作潔牙及一些其他的牙周治療。