自我檢測(cè)你的牙齒是否衰老了?

2017-02-19 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象，是世界衛(wèi)生組織提出的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)。但是口腔診所專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)許多年輕人出現(xiàn)：牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齒缺失等牙齒衰老的問(wèn)題。

　　牙齒清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象，是世界衛(wèi)生組織提出的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)。但是口腔診所專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)許多年輕人出現(xiàn)：牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙齒缺失等牙齒衰老的問(wèn)題。那么如何避免牙齒衰老呢？口腔診所專(zhuān)家告訴你??！

　　第一步：牙線———清除口腔殘物?

　　口腔診所專(zhuān)家指出牙周病的主要誘因—牙菌斑和牙石。牙菌斑通常留在牙縫和靠近牙床的部位，并且能夠在口腔中快速繁殖；牙石是牙菌斑、脫落的細(xì)胞、食物殘?jiān)乳L(zhǎng)期停留在口腔里礦化后形成的。牙菌斑和牙石長(zhǎng)期刺激牙齦組織，引起牙周組織發(fā)炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至自行脫落。?

　　口腔診所專(zhuān)家建議：用牙線來(lái)清除口腔異物，因?yàn)檠谰€比較細(xì)薄，能夠比牙簽更有效地清除牙間隙這些部位的牙菌斑和食物殘?jiān)乐褂泻ξ镔|(zhì)在牙縫深層的積存和腐敗，還不容易把牙縫擠寬。?

　　口腔診所專(zhuān)家提醒大家注意的是，在使用牙線時(shí)，不宜用力過(guò)猛，以免拉傷牙齦，使用牙線后還要記得漱口清潔，最好每天睡覺(jué)前都能用牙線清潔牙齒。?

　　第二步：刷牙———要選好牙膏?

　　口腔診所專(zhuān)家指出，認(rèn)真有效地刷牙依然是無(wú)法替代的口腔衛(wèi)生保健方法，多數(shù)人會(huì)注重刷牙，但往往忽略了常用的牙膏。焦牙病防治所專(zhuān)家希望大家在選擇產(chǎn)品時(shí)，還是要先明確自己的真正需求，不要只為“趕時(shí)髦”。

　　此外，口腔診所專(zhuān)家指出，采用正確的刷牙方法能夠有效預(yù)防口腔疾病，例如，刷牙時(shí)，要照顧到口腔的每一個(gè)部分，刷牙時(shí)間不宜過(guò)短，約刷3分鐘左右，否則不能達(dá)到徹底清潔口腔的效果。?

　　第三步：漱口水———全面口腔殺菌?

　　口腔診所專(zhuān)家說(shuō)，刷牙和牙線的使用只是口腔護(hù)理的第一步，涮口水可以全面清潔口腔?？谇辉\所專(zhuān)家指出，口腔細(xì)菌是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的根本原因，僅僅刷牙并不能清除口腔內(nèi)的大部分細(xì)菌，而口腔內(nèi)細(xì)菌的殘留會(huì)導(dǎo)致了各種口腔疾病的發(fā)生，讓口腔提前出現(xiàn)各種衰老現(xiàn)象。