牙齒不痛≠牙齒健康
許多市民都有這樣的誤區(qū):“我的牙齒既沒爛又不痛,何必檢查?”正因此,人們通常在牙痛難以忍受或牙齦經常出血的情況下才到醫(yī)院就診,殊不知,此時的牙病已進展到比較嚴重的階段。
1脆弱的牙齒
牙齒“外表”堅強(包括牙釉質、牙本質、牙骨質),“內心”脆弱(牙神經)。很多牙病在初期癥狀并不明顯,比如齲齒,初期只能在牙醫(yī)鏡下看到牙釉質表面出現(xiàn)缺損;中期出現(xiàn)肉眼可見的齲洞,但此時患者依然沒有牙痛,可能只會在進食冷熱酸甜食物時出現(xiàn)牙齒酸軟敏感的現(xiàn)象;齲齒繼續(xù)進展,傷及牙髓和牙神經才會出現(xiàn)劇烈的疼痛。“所以說,牙齒不痛≠牙齒健康。很多人突然牙痛去看醫(yī)生時,才發(fā)現(xiàn)牙齒已爛得很深,甚至無法補救了”。
2小心牙周炎
牙周炎也一樣,早期牙齦發(fā)炎僅表現(xiàn)為口臭、刷牙偶有出血;如果沒有及時治療,后期牙周炎發(fā)展到深部,會出現(xiàn)牙肉腫痛,牙齒的“土壤”(牙齒周圍的組織)已悄無聲息地流失。當牙齒完全松動,此時再治療為時已晚。因此,牙齒同樣要“防未病”。
為了更好地保護牙齒,成年人每年至少到醫(yī)院做一次口腔檢查和潔牙,兒童每年至少檢查兩次,這樣才利于把牙病消滅在萌芽階段。但如果牙齒已出現(xiàn)牙周炎等問題,檢查次數(shù)則要按醫(yī)生要求有所增加。
3吃喝頻繁,牙齒壓力大增
是否習慣早上10點飲杯咖啡加上兩塊點心?下午三四點吃個水果或喝瓶酸奶?或在晚上臨睡前吃夜宵?仔細數(shù)數(shù),您在一天里進食了多少次?據(jù)中華口腔醫(yī)學會的調查顯示,我國城市居民的飲食已進入“多餐時代”。吃喝頻繁不會直接導致口腔疾病,但吃喝頻繁又不注意及時清潔口腔,就容易使食物殘渣停留,增加口腔酸性,對牙齒造成侵蝕,令口腔患病風險大增。
4口腔專家提示
其實,若進食后不方便隨時刷牙,有兩種便捷的辦法保護牙齒:一是用清水漱口;二是利用無糖口香糖清潔牙齒并促進唾液分泌,從而有效保護牙齒。漱口這個小小的步驟能除去口腔內的食物殘渣和部分軟垢,減少口腔內細菌的數(shù)量,對于保持口腔清潔和預防牙齒疾病大有益處。當然,如果飯后使用牙線清潔牙齒就更完美了,既能去除嵌在牙縫間的食物殘渣,同時可清除附著在牙齒表面的牙菌斑。
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