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嘴巴容易口腔潰瘍?cè)趺崔k要怎么預(yù)防?口腔潰瘍的飲食注意哪些

2017-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家介紹:口腔潰瘍的發(fā)病與患者的身體素質(zhì)往往都有非常密切的聯(lián)系,因此說(shuō),想要完全的預(yù)防口腔潰瘍,可能性是不大的,但可以從各個(gè)方面采取措施,來(lái)降低口腔潰瘍的發(fā)病率,比如口腔的衛(wèi)生等。下面就預(yù)防口腔潰瘍的方法進(jìn)行介紹:

  嘴巴容易口腔潰瘍?cè)趺崔k要怎么預(yù)防?

  1、日常飲食過(guò)程中,應(yīng)該預(yù)防食物對(duì)口腔黏膜和潰瘍創(chuàng)面的刺激和摩擦,避免其更加嚴(yán)重。盡量避免辛辣刺激性的食物,像辣椒、咖喱、酸醋等。煎炸類(lèi)的食物也應(yīng)該盡可能的避免,這種硬物非常的粗糙,很容易對(duì)潰瘍創(chuàng)面造成損害。

  2、日常生活中,應(yīng)該保證口腔的清潔衛(wèi)生,這也是避免口腔潰瘍的重中之重。每天按時(shí)兩次刷牙,餐后要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣,可以用生理鹽水漱口,也可以用藥物漱口。這樣不僅能夠避免細(xì)菌的侵?jǐn)_,還可以避免食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)的長(zhǎng)時(shí)間殘留。

  3、要注重均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃一些富含豐富維生素類(lèi)的食物,易消化吸收,有營(yíng)養(yǎng)的食物。改掉偏食、挑食的壞習(xí)慣,多吃新鮮的蔬果,少吃竹筍類(lèi)、腌制類(lèi)的食物,以免促使口腔潰瘍的發(fā)生。

  4、如果已經(jīng)患了口腔潰瘍,或者是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或者口腔潰瘍經(jīng)久不愈,一定要及時(shí)治療。

  可以說(shuō),在患有口腔潰瘍的情況下,證明人的身體免疫力,以及身體各方面素質(zhì)都在下降,因此,建議人們?cè)谄綍r(shí)的生活中,多多參加身體方面的鍛煉,提高身體免疫力的同時(shí),也能夠從根本上預(yù)防口腔潰瘍。

  口腔潰瘍的飲食注意哪些

  口腔潰瘍是常見(jiàn)的口腔疾病,雖然問(wèn)題看似不大,但是有一定的自限、復(fù)發(fā)和周期性??谇粷兓颊咄昧丝谇粷兌疾辉谝?,以為是小事,但是說(shuō)話和飲食的時(shí)候就感覺(jué)到了痛苦,那為了減少痛苦,在平常的飲食上,口腔潰瘍患者需要注意哪些呢?

  口腔潰瘍患者除了要進(jìn)行治療之外,在飲食方面還是有很多要注意的,如果沒(méi)有對(duì)此有所了解,很容易會(huì)加重病情。患者在發(fā)病之后其實(shí)是很辛苦的,口腔潰瘍的痛楚絕對(duì)不少,為了減少痛苦,控制病情,我們?cè)陲嬍撤矫婵梢栽趺醋瞿亍?/p>

  口腔潰瘍的飲食注意:

  1、忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。

  2、禁忌食用過(guò)多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。

  3、日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因?yàn)榇碳兠妫節(jié)兠孢M(jìn)一步擴(kuò)大的調(diào)味品。

  4、平時(shí)需要少吃太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物,如堅(jiān)果之類(lèi),以避免這些食物對(duì)潰瘍面的摩擦,使?jié)儼Y狀加重。

  5、口腔潰瘍的飲食注意方面還有,不要誤認(rèn)為開(kāi)水和其他過(guò)燙的食物會(huì)使?jié)兠娴募?xì)菌被殺滅,事實(shí)上這些會(huì)使?jié)冊(cè)斐筛鼜?qiáng)烈的刺激。所以,最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。

  6、一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導(dǎo)致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此,需要在平時(shí)注意維生素等營(yíng)養(yǎng)和微量元素的補(bǔ)充,以使身體營(yíng)養(yǎng)狀況保持均衡。

  關(guān)于口腔潰瘍患者在日常飲食方面的介紹在上述已經(jīng)清楚的說(shuō)明了,除了做好飲食飲食方面的要求,我們還要注意做好對(duì)口腔的護(hù)理,保持積極向上的心態(tài),適當(dāng)放松一下自己才行。

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