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口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/h1>
2017-05-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔潰瘍一般發(fā)生于舌頭、舌腹或臉頰內(nèi)部的牙齒閉合區(qū)處??谇粷儼l(fā)作時(shí)十分疼痛,局部灼痛感強(qiáng)烈,嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話,對(duì)日常生活造成極大不便。

  一般來說,口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素作用的結(jié)果,包括局部創(chuàng)傷(例如咬到)、精神壓力過大、食物藥物刺激、營(yíng)養(yǎng)不良和微量元素的缺乏等。“有些人口腔一長(zhǎng)潰瘍,就以為是上火了,自己買些降火藥來吃,這種做法對(duì)很大一部分人來說其實(shí)是沒有效果的。”專家表示,口腔潰瘍雖是一個(gè)局部癥狀,但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有很大關(guān)系,其中,體質(zhì)、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。

  治療口腔潰瘍的方法有不少,關(guān)鍵還是要“治”、“養(yǎng)”兼?zhèn)洹?/strong>

  1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。我們都知道,晚睡、或者熬夜的話是很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍的。所以,平常最好是養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,起碼保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠,如果是口腔潰瘍期間就更要保證睡眠充足了,一定不要熬夜,這樣才會(huì)恢復(fù)的更快一些。

  2.把維生素C藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合??谇粷兊陌l(fā)病與很多因素有關(guān),體內(nèi)缺乏維生素也是其中一個(gè)原因,小編建議大家可適量補(bǔ)充維生素,吃維生素藥片每日一粒也行。另外,還可以把維生素C藥片碾碎,敷在潰瘍面上,只需2--3天就可以愈合了。

  3.不吃辛辣、太咸的食物,可多吃綠色蔬菜、水果。在口腔潰瘍期間,如果吃了過于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的話,會(huì)刺激到潰瘍處,導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。建議大家,要想口腔潰瘍好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,飲食最好清淡些。

  多吃青菜、少吃辣椒,保證睡眠充足和用維生素藥片敷潰瘍處,只要你做到了這幾點(diǎn),口腔潰瘍會(huì)好得更快哦。

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