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又?叒口腔潰瘍了,是缺乏維生素,還是水果吃少了?

2017-04-18 來源:丁香醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:對于口腔潰瘍,發(fā)作的時候咱們只能止痛防感染。但怎么預防呢?答案是:有辦法,但不劃算。從理論上講,吃一些控制免疫功能的藥有好處,但這樣真的是大材小用,而且不安全。

  估計大家都得過口腔潰瘍,即便是生活方式很健康(只是掛在嘴上而已)的丁當,一兩個月也會遇到一次。

  但為什么口腔潰瘍總是來騷擾我們?

  為什么口腔潰瘍來了又來?

  很多人覺得,口腔潰瘍這么常見,一般就是缺乏維生素導致的,多吃水果蔬菜就好了。但醫(yī)學專家研究發(fā)現不是這么回事,關于結論,可以簡單總結為一個壞消息和一個好消息。先告訴大家壞消息:盡管現代醫(yī)學已經相當發(fā)達,卻仍然沒搞清楚這個常見病的真正原因。好消息是:普通的復發(fā)性口腔潰瘍病因并不是「缺乏維生素」。被逼著吃水果蔬菜的人,可以解放自己啦!

  口腔潰瘍反復發(fā)作,能預防嗎?

  對于口腔潰瘍,發(fā)作的時候咱們只能止痛防感染。但怎么預防呢?答案是:有辦法,但不劃算。從理論上講,吃一些控制免疫功能的藥有好處,但這樣真的是大材小用,而且不安全。目前可能有效的預防方法是——吸煙,吸煙可以讓黏膜角化,從而降低口腔潰瘍的發(fā)生幾率。但是,總不能為了預防口腔潰瘍而去吸煙吧?畢竟吸煙的壞處一兩句話根本說不完……至于均衡飲食、堅持運動、規(guī)律作息倒是值得嘗試,雖然是泛泛而談,但至少也能讓你身體更健康,也算是「曲線救國」了。

  多吃水果蔬菜總沒有壞處吧?

  其實前面咱們就說過,吃水果蔬菜可能沒啥幫助,關鍵還真有一些潛在的壞處:蘋果、草莓、橘子、西紅柿等比較酸的水果蔬菜可能誘發(fā)口腔潰瘍。水果里不止有維生素,還有不少糖,糖吃多了對健康不利。聊了這么多,肯定不少人感覺口腔潰瘍有點像「絕癥」,以后口腔潰瘍時你可以說——不開玩笑了……其實,就算你什么都不做,一般的口腔潰瘍過幾天都會好。

  萬一總是發(fā)作還很難愈合的話就去看醫(yī)生,咱們還是有辦法對付的(點這里,看看口腔科醫(yī)生的建議)。

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