牙齦萎縮了怎么辦？

　　牙齦萎縮是一種常見病，因牙周疾病所引起，在牙齦低部有牙結(jié)石，牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物（牙石）又長(zhǎng)期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激所致；另外，隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩.

　　牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類，病理性萎縮主要由以下幾種原因?qū)е拢?/p>

　　1.炎癥性牙齦萎縮

　　這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

　　2.機(jī)械性牙齦萎縮

　　主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。

　　3.廢用性牙齦萎縮

　　主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長(zhǎng)期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦、牙槽骨發(fā)生萎縮。

　　牙病的預(yù)防

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。

　　2、正確的刷牙方法是豎刷法，切忌“拉鋸樣”橫刷，豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬嚼面來回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3分鐘左右。

　　3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用后應(yīng)將牙刷頭向上，在通風(fēng)干燥處放置。因牙刷易有細(xì)菌生長(zhǎng)，一般牙刷使用最多6個(gè)月，生病后應(yīng)調(diào)換新的牙刷。

　　4、睡前不吃零食，進(jìn)甜食后要刷牙。

　　5、教育孩子不偏食，不單側(cè)咀嚼，不咬手指與鉛筆，多吃蔬菜等粗纖維食物。增強(qiáng)咀嚼功能，有利于牙頜系統(tǒng)的正常發(fā)育，減少牙病。

　　6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，最好6個(gè)月到一年檢查一次。

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