預(yù)防牙周炎的措施具體有哪些呢

　　牙周炎疾病是當(dāng)前非常多見的，影響到了較多的朋友，也困擾到了他們的生活，我們需要進(jìn)行牙周炎的預(yù)防工作，從而減少牙周炎疾病的病發(fā)率，那么有哪些措施可以預(yù)防牙周炎疾病呢，在這里就為朋友們來介紹一下吧。

　　牙周炎的預(yù)防措施：

　　1、注意口腔衛(wèi)生，日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)?，并了解掌握正確的刷牙方法。

　　2、注意飲食衛(wèi)生，切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時(shí)間后再刷牙。

　　3、提高口腔免疫力，日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　4、密切注意牙周疾病的早期信號(hào)，如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　5、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　6、定期進(jìn)行口腔保健檢查，定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到公立醫(yī)院口腔專科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

　　牙周炎的治療辦法：

　　牙周炎的治療方法一：局部治療，牙周膿腫的處理：膿腫已局限時(shí)可切開引流牙周袋也應(yīng)同時(shí)作沖洗上藥膜或碘甘油等。針對(duì)局部刺激因素可作齦上潔治術(shù)或齦下刮治術(shù)必要時(shí)調(diào)整咬合消除食物嵌塞和糾正不良修復(fù)物等。松牙固定經(jīng)上述治療后炎癥雖已消除但牙齒仍松動(dòng)者可作暫時(shí)性或永久性的牙周夾板以固定松動(dòng)的牙齒。

　　牙周炎的治療方法二：全身治療，主要是增強(qiáng)全身抵抗力并積極治療與牙周炎有關(guān)的系統(tǒng)性疾病發(fā)生牙周膿腫時(shí)全身反應(yīng)較重的患者應(yīng)口服有關(guān)抗菌藥物控制感染并注意休息。

　　上述的這些知識(shí)給朋友們介紹的就是預(yù)防牙周炎的辦法了，此病是當(dāng)前多見的，而且它的出現(xiàn)帶來了較多的危害，我們必須要將牙周炎疾病重視起來，必須要進(jìn)行該病的預(yù)防工作才可以，而且衛(wèi)生及飲食方面都應(yīng)當(dāng)重視起來。

　　預(yù)防牙周炎的措施究竟有哪些呢？

　　提到牙周炎，相信朋友們并不陌生吧，此病在當(dāng)前看來相當(dāng)多見，會(huì)有很多的朋友出現(xiàn)牙周炎的癥狀，從而牙齒健康受到了該病的危害，所以說我們需要在生活當(dāng)中進(jìn)行牙周炎的預(yù)防工作，那么有哪些措施可以有效的預(yù)防牙周炎呢。

　　如何預(yù)防牙周炎

　　橫刷法是群眾習(xí)慣的刷牙法，但這種方法并不科學(xué)，尤其是現(xiàn)在的年輕人，早居的時(shí)間格外珍貴，經(jīng)常是用重力作拉銅式模刷，不到半分鐘就搞定。其實(shí)，這樣很容易造成刷傷性的牙齡退縮，牙根暴露，導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生。正確的做法是用兩排十二束毛的牙刷，采用豎刷法，即刷上牙時(shí)刷毛順著牙縫自上向下刷：刷下牙時(shí)順著牙縫自下向上刷。動(dòng)作要輕柔，以免傷自牙齒。

　　除了采用正確的刷牙姿勢(shì)外，還應(yīng)對(duì)牙齒進(jìn)行保健，我國傳統(tǒng)的。“叩齒”保健法就是不錯(cuò)的方法，每天早晚兩次，上、下牙輕輕叩擊、咬合，以改善牙周組織的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)。另外，還有牙鑰按摩法，具體方法是：在刷牙后，用干凈的食指在牙齒和牙表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，早晚各一次，每次5分鐘。但是，如果牙齒出現(xiàn)炎癥或牙石時(shí)，不適臺(tái)用此方法。

　　牙周炎的病發(fā)原因

　　牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等所致，部分可由全身系統(tǒng)性疾病所引起，如機(jī)體防R機(jī)能缺陷、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、結(jié)核、腎病、遺傳等。各組年齡均可發(fā)病。性別無顯著差別。牙周病的主要原因是牙菌斑，簡單地說就是口腔衛(wèi)生不良所引起的破壞。牙菌班的主要成份是細(xì)菌，并交雜著一些口內(nèi)已脫落細(xì)胞及一些有機(jī)物，但不是一般大塊的食物殘?jiān)?/p>

　　牙菌斑通常肉眼難見，必須使用牙菌斑染色劑才能顯示。如果任憑牙菌斑滋長，則會(huì)看到牙齒表面堆積著一層黃白色略呈顆粒狀的東西，這就是一層很厚的牙菌斑。專家介紹，對(duì)于牙周病的用藥治療問題主要是針對(duì)急性炎癥期間，通過使用有效的抗生素藥物來控制炎癥的發(fā)展及改善癥狀，在炎癥得到控制后更重要的處理是進(jìn)行局部治療，例如徹底清除牙垢，牙石或拆除不良修復(fù)體，這樣既治標(biāo)又治本。如果由全身性疾病所致，應(yīng)由有關(guān)?？朴盟幣浜现委?。

　　上面的相關(guān)知識(shí)介紹的就是關(guān)于牙周炎疾病的預(yù)防措施了，牙周炎對(duì)于患者的牙齒健康帶來了十分嚴(yán)重的危害，也會(huì)波及到他們的生活，所以說大家必須要不將牙周炎認(rèn)識(shí)清楚，日常生活中需要做一些牙周炎的預(yù)防工作，從而能讓大家遠(yuǎn)離此病的危害。

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