養(yǎng)成健康習(xí)慣可預(yù)防牙周病

　　牙周疾病是常見(jiàn)的口腔疾病，定期的檢查口腔可以有效的預(yù)防牙周病，因?yàn)檠乐懿∈且鸪赡耆搜例X喪失的主要原因之一，也是危害人類(lèi)牙齒和全身健康的主要口腔疾病。牙周病的早期癥狀不易引起重視，造成牙周組織長(zhǎng)期慢性感染，炎癥反復(fù)發(fā)作，不僅損害口腔咀嚼系統(tǒng)的功能，還會(huì)嚴(yán)重影響健康。那么如何預(yù)防牙周病呢？

　　1.注意口腔衛(wèi)生

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙，飯后及時(shí)漱口，清理口腔殘?jiān)⒘私庹莆照_的刷牙方法。

　　2.提高口腔免疫力

　　日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時(shí)可選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn)，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問(wèn)題的惡化。

　　3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣

　　注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

　　4.注意飲食衛(wèi)生

　　切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂(lè)、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會(huì)對(duì)牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時(shí)候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時(shí)刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過(guò)一段時(shí)間后再刷牙。

　　5.密切注意牙周疾病的早期信號(hào)

　　如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　6.定期進(jìn)行口腔檢查

　　定期進(jìn)行口腔檢查可及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病，減少牙周病的發(fā)生。有條件的話(huà)，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到醫(yī)院口腔專(zhuān)科進(jìn)行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。

　　牙周病發(fā)病后應(yīng)積極治療，初期療效尚好，晚期療效較差，可喪失牙齒。

　　哪些是牙周炎常見(jiàn)的危害？

　　牙周炎帶來(lái)的危害是多方面的，為了大家自身的健康我們還是一起來(lái)了解一下牙周炎吧，牙周炎是牙齒位置的組織出現(xiàn)的炎癥，這種疾病的發(fā)病率是很高的，患者能夠感覺(jué)到明顯的不適，不及時(shí)治療牙齒還會(huì)出現(xiàn)脫落癥狀，為了自己的口腔健康，大家一定要引起重視，積極的了解哪些是牙周炎的危害，并及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

　　【牙周炎的危害】

　　1、局部影響：患上牙周炎不及時(shí)處理能夠?qū)е驴谇粌?nèi)某些牙齒或者多個(gè)牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)脫落，影響咀嚼功能。同時(shí)會(huì)誘發(fā)胃病、呼吸系統(tǒng)感染、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖等。患者朋友一定要提高警惕，一旦感覺(jué)口腔存在異常就要及時(shí)診斷。

　　2、全身影響：患有牙周炎牙齦不僅會(huì)出現(xiàn)紅腫癥狀、還可能使牙縫變大，此外，口腔內(nèi)還存在著異味，給患者帶來(lái)極重的心理負(fù)擔(dān)，甚至各處器官都有可能受影響。為了減少疾病造成的影響，患者朋友一定要重視起來(lái)，這是。

　　3、對(duì)新生兒的影響：準(zhǔn)媽媽如果患有牙周炎，牙周的組織就會(huì)存在很多的細(xì)菌，這些致病菌會(huì)進(jìn)入血液，隨著血液循環(huán)流到身體各處，以致引發(fā)各種疾病會(huì)導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)或是出生后體重偏低。女性朋友一定多加注意，在懷孕前需要做好檢查，患上牙周炎需要立即治療。

　　為了能夠更好的預(yù)防牙周炎，除了按時(shí)刷牙以外，使用漱口水漱口，吃完食物用牙線(xiàn)去除食物殘?jiān)群昧?xí)慣，定期洗牙能從根本上預(yù)防牙周病。此外，大家不要太多含糖物質(zhì)，經(jīng)常吃具有刺激性物質(zhì)的東西容易使牙齒出現(xiàn)問(wèn)題。

　　關(guān)于哪些是牙周炎的危害就為大家講述到這里，從上面介紹可以看到，牙周炎帶來(lái)的危害是多方面的，為了自身的健康，患上牙周炎需要盡早治療?？谇粚?zhuān)家提醒，治療牙周炎一定要到正規(guī)醫(yī)院，那里采用的技術(shù)和設(shè)備都是比較先進(jìn)的，治療牙周炎安全、放心。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。