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飲食對于口腔潰瘍的作用,口腔潰瘍日常預防

2017-04-11 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:由于口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,所以患者在治療的過程中,不應忽略加強鍛煉,改善體質。出現口腔潰瘍時

  飲食對于口腔潰瘍的作用

  口腔潰瘍是我們身邊特別熟悉的一種疾病了,會在我們的口腔內出現很多的小白泡,主要癥狀以疼痛為主,會影響到口腔潰瘍患者的飲食,該病的出現是很多的朋友所畏懼的,飲食對于口腔潰瘍來說非常的重要,來了解一下相關知識。

  臨床發(fā)現,口腔潰瘍的發(fā)生,尤其是反復發(fā)生,與自身免疫功能一時降低或長期低下有直接關系。因此,口腔潰瘍常發(fā)生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之后和患慢性病的過程中,如發(fā)生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時。生活規(guī)律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長期便秘、熬夜少眠、過度勞累等情況發(fā)生時,自身免疫力會有所降低,由此會導致口腔潰瘍??谇粷冊诤艽蟪潭壬吓c個人身體素質有關,因此我們平時應該加強鍛煉,均衡營養(yǎng),注意休息,提高免疫力,減少發(fā)病的誘因。

  城市人飲食過精,也與口腔潰瘍的發(fā)生不無關系。拿大米來說,表皮中含有維生素B2、微量元素鋅,但大米加工者為了讓大米看起來白,吃起來口感好,把大米表層去掉,造成上述營養(yǎng)成分的丟失,吃多了這種大米缺乏這些營養(yǎng)物質,容易口腔潰瘍。醫(yī)生提醒人們,平時應該多吃粗糧,如玉米、高粱米等,蔬菜和水果能補充維生素B2和葡萄糖酸鋅,對防治口腔潰瘍有一定作用。

  對于常見的復發(fā)性口腔潰瘍,發(fā)作起來一般人多用外用藥物搞定,由于沒有針對病因,即使暫時有效,以后還會反復發(fā)作。復發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關系。有的病人表現為免疫缺陷,有的則表現為自身免疫失調。另外,貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊,就出現機體免疫力下降、免疫功能紊亂,由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

  由于口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,所以患者在治療的過程中,不應忽略加強鍛煉,改善體質。出現口腔潰瘍時,患者若同時感到身體疲乏,就應檢查及了解營養(yǎng)是否均衡,休息時間是否足夠,并適量補充各種維生素和礦物質。

  口腔潰瘍日常預防

  口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。

  具體措施是:

  1、口腔潰瘍注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂觀開朗,避免遇事著急。

  3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

  4、口腔潰瘍注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘

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