預防四環(huán)素變色牙的辦法在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢

2017-04-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫，有沒有牙垢，發(fā)現(xiàn)有病變的牙齒，要及時修補，既省時省力又省錢。如果發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫出血和牙垢后，要及時清洗。

　　預防四環(huán)素變色牙的辦法，在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢

　　在生活中，要知道擁有一口健康美麗的牙齒是可以給我們的個人形象加分的。但是現(xiàn)實生活里面，很多朋友都有著一些或大或小的問題。在日常生活中有很多的朋友患上四環(huán)素變色牙這一疾病，牙齒不但是我們最重要的一關，在一定的程度上還代表著我們的形象，比如我們微笑的時候露出潔白的牙齒，那會給朋友帶來很美好的形象的，但是如果是一口的黃牙那就是很影響形象的了。下面來為大家介紹一下在生活中如何預防四環(huán)素變色牙呢？

　　四環(huán)素變色牙在生活中如何預防：

　　注意早晚刷牙，飯后漱口。經(jīng)常刷牙以確保口腔環(huán)境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。因為白天人們通過說話、吃飯等活動?？谇焕飼置诖罅康耐僖海僖嚎梢詻_洗牙齒抑制細菌生長。

　　人們睡覺以后口腔處于靜止狀態(tài)，唾液分泌過少，細菌就會趁機生長繁殖。如果睡覺前刷牙，留在牙間隙里的食物殘渣及細菌洗刷干凈，口腔清潔就會維持較長時間。另外刷牙選用適當?shù)难栏嗪脱浪⒁埠苤匾?，兒童選用含氟牙膏，軟窄牙刷；成年人要選用寬大適宜的牙刷。這要根據(jù)自己的口型，放入口腔合適為主。白天沒時間刷牙，要經(jīng)常漱口，條件方便的可以用漱口液，效果更好。

　　要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣，不宜急噪，時間應為2—5分鐘，只有仔細的把每一個牙齒洗刷干凈，不給細菌以生存空間，才能保護好牙齒。正確的刷牙方法應從里到外，使用豎刷法，不能用拉鋸式。牙齒里外面都應刷到，才能保持真正的口腔清潔。

　　牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒，學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前后左右叩到，要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛煉，牙齒就會牢固，壽命增長。

　　早發(fā)現(xiàn)、早治療。定期對著鏡子查看自己的牙齒有沒有齲齒、牙齦紅不紅腫，有沒有牙垢，發(fā)現(xiàn)有病變的牙齒，要及時修補，既省時省力又省錢。如果發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫出血和牙垢后，要及時清洗。有出血者局部上藥；有殘根，殘冠的也應及時拔掉，缺失的要鑲補上。

　　結語：我們一定要注意我們的形象問題，重視牙齒的保護工作。通過文章，我們學習了很多在生活中預防四環(huán)素變色牙的方法了，預防此疾病不是很難辦到的，只要在生活中多注意早晚進行刷牙，飯后要進行漱口，此外還是要注意刷牙的姿勢和時間，刷牙的時候要保持心平氣和，刷牙的時間做好要在五分鐘之內最好，如果出現(xiàn)四環(huán)素變色牙，一定要及時的進行治療。

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