牙周炎患者吃什么好的快你知道嗎？

　　我們都知道如合理的運(yùn)用飲食的話是可以預(yù)防很多的疾病的，如果吃了一些不該吃的食物的話就會(huì)有可能造成疾病的加重，所以我們一定要在飲食上多加注意，牙周炎的治療方法有哪些?臨床上并不建議患者采用內(nèi)服藥物進(jìn)行治療。其適用于牙周炎引起的牙齒宣露、齒脫血出、齒動(dòng)欲脫，疼痛礙食者。用法：早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。牙周炎吃什么藥?牙周炎吃什么?牙周炎的飲食注意?

　　一、注意礦物質(zhì)的攝入：

　　尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系，鋅可以抗感染，增強(qiáng)愈合。

　　二、補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)：

　　可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

　　三、保持營(yíng)養(yǎng)搭配平衡：

　　過多的供應(yīng)與缺乏，都可引起機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)代謝的紊亂，各種營(yíng)養(yǎng)素之間的分配比例要適當(dāng)。食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

　　四、供給多種維生素：

　　尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的康復(fù)。

　　適量飲葡萄酒可防牙周病：

　　“多酚”這種物質(zhì)存在于葡萄子和葡萄皮中，當(dāng)葡萄經(jīng)過加工制成葡萄酒后，發(fā)酵作用所產(chǎn)生的酒精會(huì)分解“多酚”。除可防牙周病外，適量喝紅葡萄酒可以降低患心臟病、癌癥和阿爾茨海默癥的危險(xiǎn)，這同樣也要?dú)w功于“多酚”的存在。

　　溫馨提示：少吃油膩和辛辣的食物，減少這些食物對(duì)牙周的刺激以及降低牙周細(xì)胞的損傷，有效防止牙周病的發(fā)生。大家多吃降火排毒的食物可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和毒素的排出、降低體內(nèi)火氣旺盛，有效防止牙周病的發(fā)生。

　　牙周病的預(yù)防措施都有哪些是常見的？

　　生活中導(dǎo)致牙周病發(fā)生的原因有很多，最常見的還是由于口腔衛(wèi)生不潔凈的原因，重視對(duì)牙周病的預(yù)防能讓我們遠(yuǎn)離病痛的折磨，牙周病是引發(fā)一系列的誘因，多了解相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)于牙周病的預(yù)防是非常重要的，接下來讓通過下面介紹可以讓我們對(duì)于牙周病的預(yù)防有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

　　在日常生活中我們經(jīng)常會(huì)看到人群中牙周病的患病人數(shù)較多，許多患者常因牙周病導(dǎo)致牙齦出血、齦溝溢膿、牙齒松動(dòng)等最后不得不將患牙拔除，因此必須預(yù)防牙周病的發(fā)生。

　　牙周病是最常見的口腔疾病。它是發(fā)生在牙周組織包括牙齦、牙周膜、牙骨質(zhì)、牙槽骨的疾患。早期患者多無自覺癥狀或癥狀較輕，易被患者所忽視，任其繼續(xù)存在自行發(fā)展，當(dāng)患者癥狀明顯而就醫(yī)時(shí)，牙周病往往已進(jìn)入晚期，嚴(yán)重影響咀嚼。所以要搞好口腔衛(wèi)生保健，消除引起牙周病的局部因素。

　　導(dǎo)致牙周病的因素很多，包括全身因素和口腔局部因素。目前口腔局部因素具有相當(dāng)重要的作用，牙菌斑、牙石、軟垢、食物殘?jiān)?chuàng)傷性咬等。牙菌斑的堆積是構(gòu)成牙周病的主要因素。菌斑是粘附在牙齒表面的微生物群，由大量的細(xì)菌、食物殘?jiān)?、口腔粘膜脫落的上皮?xì)胞等組成，細(xì)菌產(chǎn)生的酶、毒素等及其免疫反應(yīng)直接或間接的刺激牙齦組織;牙石是沉積在牙面或其它固件物上的礦化的菌斑，分為齦上牙石、齦下牙石;軟垢是附著在牙齒表面和齦緣處的軟性沉積物。這些因素的共同作用促進(jìn)了周病的發(fā)生。

　　防止牙周病的發(fā)生，預(yù)防牙周病，在于我們?nèi)粘Ｉ钪凶⒁獗３挚谇恍l(wèi)生，消除局部刺激因素，掌握正確的刷牙方法和合理的使用牙簽及牙線等。

　　保持口腔衛(wèi)生，要養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣。刷牙能消除口內(nèi)食物殘屑、軟垢、部分牙面上的白菌斑。可是在日常生活中有些人沒有掌握良好的刷牙方法，認(rèn)為機(jī)械的刷幾下即可。有的人群中還習(xí)慣采用橫刷法，這樣不僅沒有清潔牙齒，反而損傷了牙體和牙周組織。我們要采用縱刷法，順著牙間隙上下垂直拂刷，即能達(dá)到去除食物殘?jiān)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/zypd/zyts/tnam/" name="InnerLinkKeyWord">按摩牙齦的目的。

　　通過上面的介紹大家對(duì)于牙周病的預(yù)防有了多少的了解呢?在平常的生活中要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防牙周病有很好的幫助，當(dāng)牙周病嚴(yán)重時(shí)就要及時(shí)的到醫(yī)院接受治療，以便能夠更好的康復(fù)。

　　如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。