口腔潰瘍護(hù)理6個(gè)建議

　　導(dǎo)語：口腔潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)的口腔粘膜局限性潰瘍損傷?；剂藵儜?yīng)先到口腔?？漆t(yī)院檢查確診，采取有效治療方法。其次，要做好口腔護(hù)理工作。口腔潰瘍患者的口腔護(hù)理應(yīng)注意哪些?

　　口腔潰瘍患者的口腔護(hù)理建議：

　　1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。

　　2、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　3、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

　　4、口腔潰瘍多半也伴維生素b2的缺乏，用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素a、鋅等。

　　5、如果您在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

　　6、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。(責(zé)任編輯：林曉晨)

　　口腔潰瘍的飲食禁忌都有哪些呢

　　口腔潰瘍的飲食有什么禁忌?口腔潰瘍能否很快的愈合取決于很多因素，比如生活以及飲食因素等。因此，患者在接受治療的同時(shí)，一定要注意自己的飲食調(diào)理和生活調(diào)理。那么，口腔潰瘍的飲食有什么禁忌?能夠做到這個(gè)問題，可以避免一些不必要的癥狀出現(xiàn)。

　　1、腌制品。腌制食物中含有大量的亞硝胺類化合物，對(duì)潰瘍的愈合非常不利，所以患者在治療期間要少吃腌制食物，尤其好似腌制時(shí)間很長的老咸菜或老咸肉。

　　2、筍和筍制品。各種各樣的筍都口腔潰瘍的愈合不但沒有幫助作用，反而會(huì)加重口腔潰瘍的面積，推遲身體康復(fù)的時(shí)間。

　　3、煙熏油炸食品。煙熏油炸類的食品一般都比較堅(jiān)硬粗糙，造成潰瘍面的摩擦和刺激，所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。

　　4、炒果。各種炒果，比如花生和瓜子等容易使人體上火，所以潰瘍患者最好少吃，防止碎末對(duì)潰瘍的感染。

　　5、刺激性很強(qiáng)烈的食物。各種刺激性很強(qiáng)烈的食物，患者都要哦少吃。比如辣椒、燒酒、胡椒以及洋蔥等。

　　口腔潰瘍的飲食有什么禁忌?為口腔潰瘍患者一定要了解飲食方面的知識(shí)，否則身體的康復(fù)會(huì)比較的慢。另外，口腔潰瘍患者要接受徹底的治療，一旦形成復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就不好治療了。

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