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8日常習(xí)慣毀壞你的牙齒 可用雞蛋來保護(hù)牙齒

2017-04-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:沒有人會(huì)介意你是否每天刷三次牙,但是你的牙齒卻介意。我們?nèi)粘V杏泻芏嗟膲牧?xí)慣正在毀壞牙齒,我們一起來看看。

  毀壞牙齒的習(xí)慣:

  1、刷牙不規(guī)律

  沒有人會(huì)介意你是否每天刷三次牙,但是你的牙齒卻介意。菌斑就像是夏天的蜜蜂一樣,一只兩只沒有關(guān)系,但是如果蜜蜂在你的牙齒里開始筑巢,你就麻煩了。要記住刷牙是為自己刷牙,不能應(yīng)付。

  2、不是每天都使用牙線

  刷牙并不能有效清潔牙齒,因?yàn)橛泻芏嘣谘郎钐幒脱篱g隙隱匿的菌斑、軟垢、食物殘?jiān)?,牙刷夠不著,但是牙線卻可以。你不能嫌使用牙線麻煩就不用,如果不確定要用哪種清潔牙齒的產(chǎn)品,向你的牙醫(yī)咨詢。

  3、回避牙醫(yī)

  即使你每天刷三次牙,每天都使用牙線,依然可能會(huì)有蛀牙。但是有很多人在一年多時(shí)間里都不會(huì)去看牙醫(yī),即使牙醫(yī)自己也會(huì)回避牙醫(yī)。研究發(fā)現(xiàn),那些回避牙醫(yī)的人有蛀牙的機(jī)率會(huì)更高。每年一次看牙醫(yī)是最低要求,一年兩次更好。

  4、有吃甜食的嗜好

  細(xì)菌喜好簡單的碳水化合物,如糖分。糖果、含糖飲料和垃圾食品都可以加速菌斑的生成。

  5、忽視“天然牙刷”

  也許你不知道,食物也可以防止牙齒表面菌斑的生成。吃一些易碎的蔬菜或帶皮吃一些水果,如胡蘿卜、蘋果、黃瓜和其他的生蔬菜和水果都會(huì)對牙齒有益。而且,多吃蔬菜和水果還可以防止肥胖、心臟病和癌癥。

  6、隨意服藥

  孕婦懷孕4月后至小孩7歲前亂服用藥物,此階段服用的四環(huán)素類藥物會(huì)與牙本質(zhì)結(jié)合,使牙齒顏色變黑,更嚴(yán)重時(shí)會(huì)阻礙牙體組織的發(fā)育,造成表面缺損。

  7、偏側(cè)咀嚼

  喜歡某一側(cè)咀嚼事物,會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

  8、不定期拜訪牙醫(yī)

  小問題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),造成更大的問題,損害牙齒又費(fèi)錢!

  不妨試試雞蛋來保護(hù)牙齒:

  茶樹根雞蛋方:取茶樹根30克洗凈,與雞蛋3只加水共煮至蛋熟,去渣取汁,飲汁食蛋。每日1劑。具有消炎止痛的功效,適用于牙周炎、牙痛等。

  酒煎雞蛋方:取白酒100克倒入碗中,點(diǎn)燃后立即將雞蛋1個(gè)打入,不攪動(dòng),不放任何調(diào)料,待火熄蛋熟,冷后服用,日服2次,連服1~3次。具有清心降火的功效,適用于牙周炎。

  蒼耳子雞蛋方:取蒼耳子10克,炒黃去刺搗破,與雞蛋2個(gè)同煮30分鐘,去渣,飲湯吃蛋。具有解毒的功效,適用于牙痛而兼有惡寒發(fā)熱之表證。

  生地雞蛋黃方:取雞蛋2個(gè)打碎取黃,生地30克水煎取汁,趁熱調(diào)入雞蛋黃攪勻,放入冰糖10克溶化,日服1劑,早上空腹服用。具有滋陰補(bǔ)腎,降火止痛的功效,適用于腎陰不足,虛火上炎所致的牙痛。

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