牙齒松動的原因有哪些

　　牙齒的咬合狀況不良，或有夜磨牙、緊咬牙的不良習慣，對牙齒的咬合會造成一定的創(chuàng)傷，久而久之造成牙齒的松動。

　　牙周炎引起的牙齒松動，這種松動多不伴有牙齒明顯的疼痛不適，多會有咬物無力的癥狀。

　　突然咬硬物、受外傷等情況也會導致牙齒松動。這種情況造成的牙齒松動多會伴有疼痛不適，并可能有牙齒的移位，即偏離原來正常的位置，重者會造成牙齒的脫落。

　　如果牙齒松動的情況伴有牙齒咬合疼痛或牙齦疼痛后發(fā)生，多是牙周膜組織的急性炎癥水腫，從而造成了牙齒的松動。

　　牙周手術(shù)后，引起的局部組織有些充血導致牙齒出現(xiàn)松動，但是此時的松動一般是暫時的，一般在幾周之后水腫減輕后牙齒會回到原來的松動程度。

　　女性激素水平的變化可能會引起牙齒松動度的改變，如在月經(jīng)期可能出現(xiàn)輕度的牙齒松動。

　　牙周翻瓣手術(shù)后，牙齒有暫時的松動，一般在術(shù)后數(shù)周即可恢復。妊娠期、月經(jīng)期及長期口服避孕藥的婦女，由于雌激素水平變化，可出現(xiàn)牙齒松動。此外，在生理性或病理性的牙根吸收時，如乳牙替換、囊腫或腫瘤壓迫等，也可能出現(xiàn)牙齒松動。

　　牙齒松動度的衡量，是用牙科器械柄抵住或夾持牙齒，做頰（唇）、舌（腭）面的，近遠中的，上下的雙向推動或搖動。記錄分為三級：1級（I度）微大于生理動度，相當于

　　1mm以內(nèi)，2級（II度）從正常位置向任何方向搖動，動度相當于1～2mm;3級（III度）從正常位置向任何方向搖動，動度大于2mm，或出現(xiàn)垂直向松動。

　　牙齒松動了怎么辦？

　　茶水漱口

　　每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。

　　叩齒咽津

　　每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

　　保持口腔清潔

　　要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

　　飲食護齒

　　蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。

　　此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

　　按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮

　　正確咀嚼

　　咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

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