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健康牙齒應(yīng)該是怎樣 四個(gè)方法有效護(hù)牙

2017-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在很多朋友都很在意牙齒的健康,但是怎么樣的牙齒才算健康卻不是很了解,為此,小編總結(jié)了一下,希望能夠?qū)Υ蠹矣行椭?/div>

  健康的牙齒應(yīng)該是怎樣

  健康的牙齒一般符合這樣4個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

  第一,沒有蛀牙、牙周炎等口腔疾患;

  第二,牙齒的外觀、色澤正常;

  第三,牙齒排列整齊;

  第四,上下牙齒的咬合關(guān)系正常;

  符合這4個(gè)條件就可以認(rèn)為是健康美觀的牙齒。這里需要強(qiáng)調(diào)的是上下牙齒的咬合關(guān)系,即上下牙齒的尖窩嵌合關(guān)系,因?yàn)樗?jīng)常被患者忽略。事實(shí)上牙齒之間的嵌合關(guān)系對(duì)人咀嚼中頜骨的運(yùn)動(dòng)有著最直接的影響,進(jìn)而影響頜骨的正常生長(zhǎng)發(fā)育

  愛護(hù)牙齒的方法

  1、飯后一杯鐵觀音

  好牙離不開氟,鐵觀音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。

  2、每月?lián)Q一款牙膏

  一款牙膏不要長(zhǎng)期使用,品牌、種類可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏最好選一個(gè)月用量的。

  3、每半年洗一次牙

  煙酒腐蝕牙齒,在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議視牙石增長(zhǎng)的速度,每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測(cè)牙齒情況,有問題早發(fā)現(xiàn)。

  4、喝飲料用吸管

  男人覺得用吸管太“女性”了,于是大口豪飲,結(jié)果嘴巴就成了一個(gè)裝滿碳酸飲料的池子,牙齒完全被“浸泡”,容易導(dǎo)致蛀牙。不單是甜飲,看來不甜的蘇打水和運(yùn)動(dòng)飲料,對(duì)牙釉質(zhì)的損害程度大大超過可樂,分別是可樂的3倍和11倍。

  如果您有任何健康方面的疑問請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào):健客健康咨詢,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

 

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