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導(dǎo)致口腔潰瘍八個(gè)原因 護(hù)理潰瘍的幾種方法

2017-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中很多人會(huì)受到口腔潰瘍的困擾,其雖不是什么大病,但經(jīng)常復(fù)發(fā),讓人很頭疼。那導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有哪些呢?

  導(dǎo)致口腔潰瘍的八大原因

  1、精神壓力大

  臨床上最常見的誘因是:長期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。

  2、免疫紊亂

  任何會(huì)引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

  3、內(nèi)分泌改變

  如女性在月經(jīng)前后,口腔潰瘍就易復(fù)發(fā);更年期婦女也有病損增多的現(xiàn)象。而懷孕后,有些女性的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍就會(huì)好轉(zhuǎn)。

  4、意外受傷

  使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。

  5、營養(yǎng)缺乏

  尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。

  6、遺傳誘因

  遺傳也是一個(gè)突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。

  7、十二烷基硫酸鈉

  牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時(shí)的白色泡沫就是由它產(chǎn)生的。研究表明,這種化學(xué)成分會(huì)破壞口腔的保護(hù)層“黏液素”,增加口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。

  8、消化系統(tǒng)疾病

  慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當(dāng)、環(huán)境污染等都是比較明確的致病原因。

  護(hù)理口腔潰瘍的幾種方法

  1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  5、多喝開水,盡可能避免刺激。

  6、飲食要烯軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。

  7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

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