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小朋友吃早餐可避免蛀牙

摘要:小朋友要注意了,假如你長期不吃早餐,或不吃蔬菜,就可能患上蛀牙需要看牙醫(yī)了。
  小朋友要注意了,假如你長期不吃早餐,或不吃蔬菜,就可能患上蛀牙需要看牙醫(yī)了。
 
  此研究是美國疾病管制局的牙醫(yī)師Dye及其團隊所進行的,他們分析4200位學齡前兒童的數(shù)據(jù),結(jié)果顯示很多兒童都是因為飲食不良而造成牙齒疾病。
 
  在2到5歲的兒童中,沒吃早餐的蛀牙機率是其它兒童的4倍,而沒有依建議每天吃五種蔬菜及水果的兒童,蛀牙的機率提高3倍以上。
 
  專家指出,這些研究結(jié)果更證實良好飲食習慣有助于口腔健康的說法,良好的飲食習慣如每天吃早餐可有效降低兒童蛀牙的機率。
 
  對大部分兒童而言,早餐都是含糖的谷類,而它如何預防蛀牙?專家稱,吃早餐的小孩會吃比較少的含糖點心,而且大部分小孩的早餐都會加牛奶,而牛奶對牙齒有益,專家表示,早餐的糖分造成的蛀牙問題,可以因為牛奶而減輕。
 

  專家最后指出,這些研究結(jié)果僅適用于非貧窮家境的小孩,貧窮小孩的牙齒健康狀況較差,而提供貧窮小孩早餐也可能會改善此問題。 

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