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如何保持牙齒的終生健康?

摘要:老年人除了定期進行口腔保健外,還需要每天用含氟牙膏刷牙兩次,并每日使用牙線剔牙。試驗顯示,經(jīng)常使用含氟牙膏、牙膠或含氟漱口液的老年人,齲齒較少發(fā)生。

  隨著人口老齡化的加劇,現(xiàn)在的老年人比上一代的老年人更健康,保持完好真牙的人更多。然而,由于老年人當中有一半以上的人甚至一年都不會去看一次牙醫(yī),而定期的口腔檢查是保持牙齒終生健康的重要保護性措施。因此,老年人的口腔保健意識仍需要進一步加強。

  美國口腔學(xué)會發(fā)言人、牙外科博士尼克。瑞叟說:“有些老年人長時間不去看牙醫(yī)。有時候他們因自己不經(jīng)常參加社交活動而對自己的牙齒健康不太關(guān)注,并認為口腔衛(wèi)生無關(guān)緊要。”

  瑞叟博士認為,老年人的家庭成員應(yīng)該鼓勵殘疾的或出行困難的老年人去尋求口腔保健。打算進入老年公寓的老年人,應(yīng)該事先詢問一下老年公寓是否提供口腔保健服務(wù)。這是因為,許多老年人患口干癥,因而定期的口腔保健對老年人來講是非常重要的?;伎诟砂Y時,口腔中的唾液會減少,而唾液對防止口腔齲齒起著重要作用,唾液可以沖刷掉口腔中食物殘渣,中和有害酸。此外,口干癥還可由服用抗組胺劑、減充血劑、抗抑郁藥物和利尿劑等藥物引起。口干癥經(jīng)常由牙科醫(yī)生進行治療。

  老年人除了定期進行口腔保健外,還需要每天用含氟牙膏刷牙兩次,并每日使用牙線剔牙。試驗顯示,經(jīng)常使用含氟牙膏、牙膠或含氟漱口液的老年人,齲齒較少發(fā)生。所以,老年人應(yīng)向其口腔醫(yī)生咨詢含氟漱口液或牙膠的性能和使用方法。老年人過去補牙的破碎處和由于牙齦退縮牙根暴露的表面,最容易產(chǎn)生齲洞。

  其它保持牙齒終生健康的建議是、點心要適量;避免含糖、含淀粉的零食和點心。并且將用藥的任改變告知你的牙科醫(yī)生。

  遵守上述預(yù)防措施,可以防止年齡超過65歲的老年人加入配戴假牙的隊伍里(在美國使用假牙的人占總?cè)丝诘?2%)。然而,即使牙齒全掉完的老年人,仍需要定期去看牙醫(yī)。這是因為,常規(guī)口腔保健包括了諸多方面的內(nèi)容,如調(diào)整不合適的假牙、口腔癌的普查等。

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