人的一生有兩副牙齒,出生后長(zhǎng)出的第一副牙齒,稱為乳牙。大概從六歲開(kāi)始,乳牙逐漸脫落,長(zhǎng)出第二副牙齒,將使用一生,稱為恒牙。這一過(guò)程就是換牙。健康的恒牙一共有28-32顆,終生不再替換。那如何擁有健康美麗的牙齒?讓我們一同努力,讓明天的笑容燦爛自信。從現(xiàn)在起關(guān)愛(ài)你的牙齒,和以下這些傷害牙齒的行為說(shuō)再見(jiàn)!
頻繁剔牙
后遺癥:傷牙齦。
牙簽粗大易傷牙齦,不妨改用牙線或者沖牙器。使用牙線方法要正確,將牙線拉入兩牙之間,使牙線緊貼在牙面上,上下內(nèi)外牽動(dòng)牙線,嵌塞的食物即可隨牙線的移動(dòng)而被帶出。沖牙器分兩種,水流型可以清洗牙縫,噴霧型可以清潔牙齒表面。
只用一款牙膏
后遺癥:毀壞口腔環(huán)境。
口腔是一種有菌環(huán)境,長(zhǎng)期用同一款牙膏,會(huì)抑制一種細(xì)菌的生長(zhǎng),破壞口腔環(huán)境平衡。根據(jù)牙膏的不同口味,三個(gè)月左右換一個(gè)牌子。
不刷牙內(nèi)側(cè)
后遺癥:無(wú)效刷牙。正確的刷牙方法比選牙膏重要得多。
刷牙時(shí)最好面面俱到!目前,我們提倡較多的是“水平顫動(dòng)豎刷法”(即巴斯法)。這種刷牙方法可以讓刷毛伸入齦溝與牙鄰面,對(duì)準(zhǔn)牙菌斑最易附著的區(qū)域,短距離水平顫動(dòng),便可有效清除牙菌斑。建議每天要刷牙兩次,每次每個(gè)部位刷10次(來(lái)回5次),刷牙時(shí)間一般在3分鐘左右。
習(xí)慣用漱口水
后遺癥:想用漱口水代替刷牙?別美了。
漱口水分兩種,消炎類和保健類。消炎類漱口水一般需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。無(wú)論保健類還是消炎類,都是有一定的藥物成分在里面,沒(méi)有口腔問(wèn)題的人沒(méi)必要頻繁使用。飯后用清水漱口就能做到牙齒保健。
牙齦出血不在乎
后遺癥:牙周炎。
牙齒不疼不代表它沒(méi)問(wèn)題,牙齦出血95%是由牙石問(wèn)題造成的,目前沒(méi)有藥物牙膏可以解決牙齦出血的問(wèn)題。建議找牙醫(yī)為你洗牙,可以清除牙石提早治療。
懼怕洗牙
后遺癥:囤積牙病。
應(yīng)半年或一年洗牙一次,它像洗澡一樣,屬于正常的衛(wèi)生習(xí)慣。洗牙出血正說(shuō)明你的牙齒有炎癥,牙縫變寬是清除了牙縫間牙石的結(jié)果。
潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數(shù)、抑制牙菌斑形成、緩解牙結(jié)石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齒黑黃問(wèn)題)具有清除牙結(jié)石牙菌斑牙垢,茶漬、咖啡漬等外源性色素沉著的功效。
健客價(jià): ¥28.8潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦腫痛問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕,明顯改善炎癥引起的腫痛,促進(jìn)牙周組織健康的功效。
健客價(jià): ¥35.8滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥68潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià): ¥15.8健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥25苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29好易康fe生物溶菌酶牙膏9號(hào)能減輕有牙齦問(wèn)題引起的有關(guān)癥狀,明顯改善牙齦出血情況,預(yù)防和減輕牙周、牙齦等有關(guān)問(wèn)題,促進(jìn)牙周組織健康。
健客價(jià): ¥50.23補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥48清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19清胃火。用于由胃火引起的牙齦腫痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客價(jià): ¥8有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥17用于急慢性牙齦炎、口腔炎等引起的牙痛、牙齦出血、腫痛、潰瘍、溢腫等癥狀。
健客價(jià): ¥18有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥20有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。
健客價(jià): ¥38清熱燥濕,化瘀止血。用于熱毒所致的身熱燥濕,目赤口瘡,牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥。及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血,咯血,內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥15清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10清熱瀉火解毒,化瘀涼血止血。用于火毒血熱所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉牙齦腫痛、大便秘結(jié);咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥28清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛,咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡,目赤腫痛。
健客價(jià): ¥3.5清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié),及咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥14.2清熱燥濕,瀉火解毒。用于熱毒所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié)等癥及咽炎、扁桃體炎、牙齦炎見(jiàn)上述癥候者。亦可用于熱盛迫血妄行所致的吐血、咯血、鼻血、內(nèi)痔出血等癥。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火解毒。用于火毒血熱所致的身熱煩躁,目赤口瘡,咽喉、牙齦腫痛,大便秘結(jié);咽炎,扁桃體炎,牙齦炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥10