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牙齒不健康,是你的生活習(xí)慣不對!

2017-03-02 來源:南寧天使口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蛀牙是最常見的牙齒問題,蛀牙常常是由于人們對牙齒的護(hù)理不夠全面,蛀牙的程度不同,危害是不一樣的,但嚴(yán)重的蛀牙患者,牙冠部分會造成全部的破壞,形成殘冠、殘根,最終導(dǎo)致牙齒缺失。

  據(jù)日本的一個橫跨20年的調(diào)查研究顯示,80歲還擁有20顆牙齒的人大約占到調(diào)查人數(shù)的10%,其他人平均只剩下7顆左右的牙齒??吹竭@里,大家也知道了吧,牙齒的生存也是很殘酷的!

  為什么牙齒活不到它應(yīng)該活的年紀(jì)?

  牙齒缺失的原因之一:蛀牙

  蛀牙是最常見的牙齒問題,蛀牙常常是由于人們對牙齒的護(hù)理不夠全面,蛀牙的程度不同,危害是不一樣的,但嚴(yán)重的蛀牙患者,牙冠部分會造成全部的破壞,形成殘冠、殘根,最終導(dǎo)致牙齒缺失。

  牙齒缺失的原因之二:牙周病

  人們在患牙周病后,牙周組織逐漸破壞、齦溝加深、形成牙周袋、牙槽骨吸收、牙齒松動、脫落或被拔除。

  牙齒缺失的原因之三:意外狀況導(dǎo)致

  生活中無法避免意外狀況的發(fā)生,在意外的撞擊后常常會導(dǎo)致牙體的缺損,被稱為牙折。主要表現(xiàn)為,切角或者是牙尖局部的小范圍折斷,重者表現(xiàn)為整個牙冠的斷裂。

  出現(xiàn)牙齒問題的時候,總是越早治療效果越好。很多人總是抱著盡量不看牙醫(yī)的想法,結(jié)果導(dǎo)致治療時間延誤,最終牙齒不得不拔除。

  真誠的呼吁大家:牙齒需要“預(yù)防”。如果在牙齒發(fā)生狀況后再補救,那就稱不上是上上策了!

  看看牙醫(yī)對保護(hù)牙齒的9點建議

  1、及時清除牙隙間的食物填塞物

  在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進(jìn)行清除,以保持口腔衛(wèi)生。

  2、給牙齒充足的營養(yǎng)

  牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

  3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣

  正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

  4、糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣

  有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣,造成牙齒的錯位和畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。

  5、茶水有利于預(yù)防齲齒

  茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂?,改善了牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu),增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。常飲茶水或以茶水漱口,可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。

  6、睡前刷牙很重要

  人在入睡后,細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒形成齲洞,因此睡前刷牙要盡量徹底,這對預(yù)防牙病有重要作用。

  7、有些藥物有損于牙齒的健康

  四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全,日后容易發(fā)生齲齒,因此不要大量或長期服用這些藥物。

  8、防止外傷

  不要用牙齒去咬堅硬的物品,以免牙齒受到損傷。

  9、定期檢查

  定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢,發(fā)現(xiàn)牙病及時治療。

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