有哪些習(xí)慣會毀掉牙齒

2017-02-16 來源：深圳博愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙齒雖然很堅固，但一些不良的習(xí)慣，會傷害牙齒；甚至?xí)У粞例X。比如不正確的刷牙或食用某些食物，那么有哪些習(xí)慣會毀掉牙齒？

　　牙齒雖然很堅固，但一些不良的習(xí)慣，會傷害牙齒；甚至?xí)У粞例X。比如不正確的刷牙或食用某些食物，那么有哪些習(xí)慣會毀掉牙齒？下面我們就由口腔專家為我們做相關(guān)的介紹。

　　毀掉牙齒的習(xí)慣一、用牙齒撕包裝。很多人為了一時方便，喜歡為牙齒去撕包裝或是開酒瓶，其實，這種做法很容易導(dǎo)致牙齒斷裂或者移位的情況，而且很多包裝袋和酒瓶蓋上的病菌會進(jìn)入口腔內(nèi)，造成口腔的感染。

　　毀掉牙齒的習(xí)慣二、大口吃蘋果。這個習(xí)慣看似沒有任何傷害，但是，大口用牙齒啃蘋果或是胡蘿卜這些較硬或較脆的食物，很容易會導(dǎo)致牙齒隱裂。建議吃這些食物的時候可以切成小塊食用。

　　毀掉牙齒的習(xí)慣三、總是喝瓶裝水。如今，很多家庭、公司都經(jīng)常在食用瓶裝水，但是，瓶裝水在凈化的過程中酸性會加強，這樣很容易引起蛀牙，而且瓶裝水由于被凈化后悔缺少礦物質(zhì)，進(jìn)而讓人體的礦物質(zhì)攝入量變少，對于牙齒健康是不利的。另外，市民朋友還應(yīng)該少喝蘇打水和運動飲料，因為這些飲料中的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒。

　　毀掉牙齒的習(xí)慣四、經(jīng)?？杏衩?。玉米是許多人喜歡的食物，但是大部分的市民總是喜歡大口地啃玉米，這樣時間久了容易出現(xiàn)牙齒松動甚至脫落的情況，有些戴假牙的市民還可能出現(xiàn)移位的情況，因此，建議不要經(jīng)常用牙齒直接去啃玉米，可以將玉米剝下來后再吃。