兒童換牙期一定要糾正的五個不良習慣

　　對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因為，新長出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，且關系到飲食、面貌，甚至心理。

　　換牙期非常重要，直接關系到孩子今后的牙齒是否整齊、美觀。因此，做父母的在此期間應對孩子加強護理，糾正孩子的一些不良習慣，讓孩子擁有一口好牙。

　　一、用嘴呼吸

　　兒童因感冒而誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎、扁桃體等疾病，這些疾病的急性炎癥過后往往會遺留下慢性炎癥，孩子因為用鼻呼吸不是很通暢，所以就慢慢地養(yǎng)成了用嘴呼吸的習慣。

　　這些兒童習慣了張口的呼吸，長期下去會造成上前牙向前突出、上下嘴唇外翻，閉口時能露出外突的上前牙（醫(yī)學上叫開唇露齒）；上顎部不正常，高且牙弓窄；兩側(cè)后牙之間的橫向距離窄，后牙伸長。形成閉口時上下前牙及嘴唇不能完全封閉和長面畸形。

　　家長發(fā)現(xiàn)孩子用嘴呼吸時要努力糾正，糾正困難的可到醫(yī)院做一個簡單的糾正器來幫助兒童改掉口呼吸的習慣。

　　二、習慣性吐舌

　　有的兒童在換牙時，總愛用舌尖舔松動的乳牙或新萌出的恒牙，因而養(yǎng)成吐舌的習慣。還有的孩子有慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎等疾病，為了使呼吸道暢通、喘氣痛快，常將舌前伸出而引發(fā)吐舌習慣。

　　經(jīng)常吐舌的兒童，常將舌尖放在上下牙之間，造成上下前牙像扇子一樣向前散開。由于舌頭向前伸，帶動下頜骨向前，有的兒童還可能形成“地包天”，如果發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的習慣要教育其改正。有咽、扁桃體疾病的要積極治療，兒童實在改正有困難的可到醫(yī)院做一個舌習慣矯正器。

　　三、忌咬嘴唇

　　經(jīng)常咬嘴唇的兒童，如果是經(jīng)常吮吸上唇，則下頜前伸，上嘴唇唇肌的張力大，妨礙上前牙部位的發(fā)育，易形成前牙反頜—“地包天”。如果經(jīng)常咬下唇，則上前舌側(cè)的壓力大，使上前牙前突;下前牙唇側(cè)的壓力大，使下前牙牙內(nèi)傾，妨礙下前牙部位的發(fā)育，易形成深覆頜—“天包地”。不只是咬嘴唇，咬鉛筆、咬被單、啃指甲等習慣都不好，也可以造成經(jīng)常咬物部位的牙不能咬合。

　　家長發(fā)現(xiàn)這些孩子有這些不良習慣，應向孩子講清楚道理，調(diào)動孩子自身的積極性，自行改正這些不良的口腔習慣，對于改正十分困難的，可以到醫(yī)院去做破除不良習慣的矯正器。

　　四、忌用一側(cè)牙齒吃飯

　　一些兒童或成人因為一側(cè)后牙齲壞疼痛末治療或一側(cè)牙為殘根、殘冠而只用建側(cè)咀嚼，醫(yī)生上稱為偏側(cè)咀嚼。長期偏側(cè)咀嚼會引起什么后果呢？

　　兒童因為還處在生長發(fā)育期，偏側(cè)咀嚼的危害比成人還要大。吃東西總用一側(cè)（功能側(cè)），則該下頜骨和咀嚼肌群發(fā)達。而不用的一側(cè)（廢用側(cè)），則下頜骨和肌肉發(fā)育不足，這樣會造成面部兩側(cè)不對稱，下巴頦偏向一側(cè)，嘴里上下牙之間的相對咬頜關系也不正確。偏側(cè)咀嚼妨礙了兒童頜面及牙咬合系統(tǒng)的發(fā)育和正常功能，形成面部畸形—偏側(cè)畸形。

　　家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子有偏側(cè)咀嚼要立即糾正，糾正的早是可以避免畸形的，已經(jīng)發(fā)生畸形的就只能去醫(yī)院矯正了。

　　五、忌食物做得精細

　　食物做得精細、飯菜都做得很軟、很細膩，那么孩子在嘴里就不用費頸兒咀嚼。而面部上下頜骨及牙的發(fā)育是要靠生理性咀嚼刺激的，缺少咀嚼刺激就是缺少生長的動力，就會造成上、下頜骨的發(fā)育不足。骨頭發(fā)育不足使牙齒在骨頭上排列擁擠，造成牙列不齊。很多孩子到了換牙的時候，乳牙不掉，致使恒牙長歪也是因為食物太精細了。

　　考古發(fā)現(xiàn)，北京猿人的頭顱骨上牙齒排列得很整齊，并且連智齒的位置都非常正，還沒有一個齲齒。只是因為那是人類的食物很粗糙?？梢婏嬍硨和娌亢脱例X的發(fā)育影響之重大。所以還是讓孩子遠離那些細軟的甜食，不要把飯菜做的太精細了。