專家告訴你孕期護牙四妙方

2017-02-11 來源：深圳博愛標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：不少新媽媽都有類似的經(jīng)歷：妊娠期患牙病。孕期不能亂服藥的準媽媽們，又該如何應(yīng)對這個時期的牙病呢?

　　不少新媽媽都有類似的經(jīng)歷：妊娠期患牙病。孕期不能亂服藥的準媽媽們，又該如何應(yīng)對這個時期的牙病呢?下面就由口腔專家為您推薦的孕期護牙四妙方。

　　孕期護牙妙方一：懷孕前應(yīng)該接受**的口腔檢查和治療。日常生活中的口腔清潔應(yīng)該同時使用牙閑，但即使刷的再干凈，也無法清除牙結(jié)石，所以準媽媽們必須每半年定期去進行洗牙和口腔健康檢查。

　　孕期護牙妙方二：為了**母嬰的安心，準媽媽在整個孕期一定要積極預(yù)防牙周病的發(fā)生。專家提醒孕期婦女，一方面要注意口腔衛(wèi)生，堅持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口;另一方面要養(yǎng)成定期潔牙的習慣，較好每隔半年或1年潔牙一次。

　　孕期護牙妙方三：除了養(yǎng)成良好的生活習慣和定期到醫(yī)院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健對于孕婦的口腔健康也極為重要。其中選擇功能相適應(yīng)的牙膏作為口腔護理的工具至關(guān)重要。目前市場上的牙膏品類繁多，孕婦作為特殊群體，應(yīng)選擇專門針對牙齦、牙周健康的牙膏。

　　孕期護牙妙方四：孕媽媽們在懷孕期間需要充分的營養(yǎng)，蔬菜、水果、米飯、魚、肉、蛋、奶類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、維生素等等。特別是鈣質(zhì)(如：牛奶、小魚之類)，不但有助于胎兒發(fā)育及建立堅固牙齒，也可維護媽媽自己的健康。