使用牙刷有哪些竅門

2017-02-06 來(lái)源：口腔視界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時(shí)都會(huì)在牙刷上加上牙膏清潔牙齒，牙刷是人們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦?。那么，使用牙刷有哪些竅門呢？

　　使用牙刷有哪些竅門

　　牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時(shí)都會(huì)在牙刷上加上牙膏清潔牙齒，牙刷是人們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦贰Ｄ敲?，使用牙刷有哪些竅門呢？

　　使用牙刷的竅門

　　1、每人應(yīng)有自己的牙刷，混用既不衛(wèi)生又會(huì)使口腔中的疾病和細(xì)菌相互感染。

　　2、刷完牙后，反復(fù)沖凈牙刷，盡量甩干刷毛上的水分。刷頭朝上、刷柄向下放入杯中或通風(fēng)的地方，使其干燥。不要放入玻璃管或塑料牙刷匣中。最好每人備有兩牙刷輪流使用，這樣可使牙刷徹底干凈，有利于滅菌。

　　3、牙刷最好能定期消毒，可以在刷毛上滴幾滴肥皂水的疾病和細(xì)菌相互感染。

　　4、牙刷使用過(guò)久，刷毛逐漸失去彈性，毛束彎曲并向兩邊散倒，不僅失去清潔作用，且易擦傷牙齦，應(yīng)及時(shí)更換。最好每月更換一支新的牙刷。

　　5、常用的鬃毛和尼龍牙刷不要泡在熱水里燙，以免刷毛變軟失去彈性。一般的塑料牙刷也不耐高熱，會(huì)發(fā)生變形。新買的牙刷可用溫水泡一泡，起到清潔作用，也可使過(guò)硬的刷毛泡軟一些，避免損傷牙齦。

　　6、條件許可的話，每一次刷完牙，把牙刷放在消毒漱口水中浸一會(huì)，然后才拿出來(lái)放在睡房中吹干。

　　7、當(dāng)傷風(fēng)、感冒、流行性疾病初愈時(shí)，應(yīng)及早換上另一支新牙刷。

　　電動(dòng)牙刷使用需注意以下6點(diǎn)：

　　1、給老人、孩子或殘障人士選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，最好選擇刷頭與刷柄一體化設(shè)計(jì)的，以避免誤吞刷頭。

　　2、盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔后部牙齒。

　　3、與傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷相比，電動(dòng)牙刷在電力驅(qū)動(dòng)下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬(wàn)次的速度運(yùn)動(dòng)，效率遠(yuǎn)高于手動(dòng)牙刷，但它對(duì)刷毛的要求也更高，以防在刷動(dòng)過(guò)程中損傷牙齦。

　　4、由于電動(dòng)牙刷具有強(qiáng)制性旋轉(zhuǎn)和震動(dòng)功能，其作用力遠(yuǎn)大于普通牙刷。所以，刷牙時(shí)要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過(guò)猛對(duì)牙齒、牙齦造成傷害。

　　5、至少保證2分鐘的刷牙時(shí)間，并讓每排牙齒的內(nèi)、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識(shí)地清潔到。

　　6、每3個(gè)月更換新刷頭。刷頭在使用一段時(shí)間后，刷毛會(huì)變得粗糙，易損傷牙齦。有實(shí)驗(yàn)表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個(gè)月后的刷頭多30%。