大家對牙齒美觀的要求非常高,越來越多牙齒擁擠排列不齊的患者到口腔科要求矯牙。這類患者常要經歷美麗之前的“丑陋”——需要戴一段時間牙套,有些甚至要拔掉幾顆牙齒。
牙齒擁擠跟牙齒“運動”得不夠——12歲之前咀嚼過少有關系。廣東省第二中醫(yī)院口腔科主任在此建議家長:不要擔心寶寶乳牙的承受能力,在孩子具備咀嚼力時,就要讓他多咀嚼一些耐嚼的食物,這是有益于將來牙齒美觀的。
“長尖臉”后代更要多咀嚼
頜骨發(fā)育不夠,導致牙齒沒有足夠的“住房面積”,便造成了牙齒擁擠、牙列不齊現象。而乳牙全部換完之后(一般在十一二歲),頜骨基本定型,所以兒童時期多咀嚼硬物非常關鍵。
“孩子的食物不能太精細,在孩子有咀嚼能力時,就可以讓他多吃點耐嚼的食物,如青蘋果、熟黃豆、煮花生、芹菜等,”溫映萍提醒道,“特別是父母的臉型若比較長、尖,頜骨一般比較窄,孩子可能遺傳這種臉型;此外,父母本身就有牙齒擁擠的現象的,后代更要多多練習咀嚼。”
硬物≠耐嚼物
在咀嚼問題上,需提醒大家的是,能“增加咀嚼力”的食物不等于堅硬的食物。“要選擇能讓牙齒多嚼動的食物,而非需要牙齒‘爆發(fā)力’的食物。”溫映萍提醒道。例如雞翅、鴨脖子、肉骨頭屬于需要“爆發(fā)力”才能咬斷的,非耐咀嚼的食物;而偏硬的蘋果、蓮藕、馬蹄、芹菜等就屬于需要“費力”多嚼的食物。
此外,也不建議家長給小朋友吃甘蔗來“磨練”牙齒,因為甘蔗含糖量高容易造成齲齒,又需要“爆發(fā)力”撕咬,容易咬崩牙,造成牙齒缺損。家長可以選擇小朋友喜歡的食物,稍微煮硬一點,讓孩子多嚼幾下。
醫(yī)師提醒
牙齒擁擠乳牙換完就矯牙
若孩子存有牙齒擁擠問題,如暴牙(哨牙、上頜前牙向前突出)、牙列不齊等問題,則要在乳牙完全換成恒牙的時候及時入口腔科矯正,“這個年齡一般為十一二歲,是矯牙的最佳時期,超20歲的矯牙效果不好;但若是‘地包天’(反頜)則要在3歲矯治。”
為了達到矯治效果,視牙齒擁擠的情況,有時需拔牙,利用拔牙間隙調整牙齒的咬合功能。這得口腔醫(yī)師根據患者口腔的情況從牙齒功能和美觀兩方面考慮,看有沒有必要“犧牲”幾顆牙齒。
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