牙痛不得了,按穴位快速治牙痛！
摘要：牙痛的時(shí)候可是真要命，牙齦腫脹不止，還連著腦袋、脖子全都痛，痛的齜牙咧嘴，偏偏牙痛還不是什么大病，是牙齒疾病和牙周疾病的常見(jiàn)癥狀之一。
牙痛的時(shí)候可是真要命，牙齦腫脹不止，還連著腦袋、脖子全都痛，痛的齜牙咧嘴，偏偏牙痛還不是什么大病，是
牙齒疾病和牙周疾病的常見(jiàn)癥狀之一。這牙痛可怎么辦？別急，穴位
按摩幫你快速治牙痛。
穴位按摩快速治牙痛
坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1~2分鐘。
1、推行間穴
用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。
4、按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。
5、按壓頰車穴
用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5~l分鐘。
功效：解痙止痛，活血消腫。
6、指掐少海穴
用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。
7、按揉風(fēng)池穴
用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。
8、按揉陽(yáng)溪穴
用拇指指腹，放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。
功效：通腑瀉熱，清熱止痛。
另外，牙痛患者要多吃清胃火及清
肝火的食物，如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒，更不能吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，以免刺激牙齦，引起或者加劇牙痛。
只有牙痛的時(shí)候才讓我們意識(shí)到牙齒的保健有多么重要，可是當(dāng)痛起來(lái)的時(shí)候已經(jīng)晚了。所以大家在日常生活中一定要多多注意自己的牙齒，除了飲食注意外，還要早晚刷牙，飯后漱口等，正確的護(hù)牙方式也是很重要的。
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