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口腔潰瘍吃什么比較好

摘要:口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質(zhì)有關(guān),口腔潰瘍患者應(yīng)該常用淡鹽水漱口,避免口腔干燥。要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,多飲水。
  口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質(zhì)有關(guān),口腔潰瘍患者應(yīng)該常用淡鹽水漱口,避免口腔干燥。要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,多飲水。另外還需注重日常飲食調(diào)理,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會。那么,口腔潰瘍吃什么比較好呢?下面我們來聽聽未來口腔專家的介紹吧。
 
  口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點,好發(fā)于唇、頰、舌緣等。病因及致病機(jī)制仍不明確。誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。
 
  口腔潰瘍吃什么比較好?
 
  1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
 
  2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
 
  3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷踊鹗澄?,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
 
  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
 
  5、多喝開水,盡可能避免刺激。
 
  6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。
 
  7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
 
  8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
 

  得了口腔潰瘍,建議多喝水,多吃纖維素豐富的水果,保持大便通暢,有助于減少口瘡發(fā)作??梢赃m當(dāng)飲用蓮子芯茶、蕃楸草茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。 

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