嬰幼兒期是指寶寶0至3周歲這一時期,此時口腔最大的變化是從無牙到長出牙齒。很多家長經常忽略這一時期寶寶的牙齒健康。事實證明,維護嬰幼兒期的牙齒健康有利于均衡攝入營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習慣,保證全身的正常生長發(fā)育。且嬰幼兒期又是學習語言的關鍵時期,健康、排列整齊的乳牙是寶寶正常發(fā)音的生理基礎。那我們該如何保護嬰幼兒期牙齒健康呢?
從出生開始清潔口腔
寶寶出生之后,家長應每天用軟紗布為寶寶擦洗口腔,可有效預防口腔白色念珠菌感染(俗稱“鵝口瘡”)。牙齒萌出后,可用紗布或軟毛刷輕輕地為寶寶擦洗口腔和牙齒。當多顆牙齒萌出后,家長可用指套刷或軟毛刷為寶寶每天刷牙2次,并確保清潔上下頜所有的牙面,特別是接近牙齦緣的部位。
2歲大的寶寶會想自己刷牙,但父母應明白這個年齡寶寶手的精細運動能力尚未形成,不能真正刷干凈牙齒。因此,家長應幫寶寶刷牙,每日至少2次。
3歲大的寶寶就可以教授正確的刷牙方法,寶寶學會了有時也不會自覺,家長一定要督促。
不當的喂養(yǎng)會危害嬰幼兒牙齒健康
母乳是嬰幼兒最好的天然食品,相對于人工喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)時乳牙患齲病的危險性低。喂奶姿勢會影響嬰幼兒頜面部的生長發(fā)育,最好抱著喂。奶瓶是人工喂養(yǎng)的器具,奶瓶放置過高或過低都可能造成牙頜畸形。奶瓶喂養(yǎng)時應選用合適的奶嘴,避免孔洞太大,奶液不需吸吮就流出,使寶寶咀嚼肌得不到應有的鍛煉,不利于口頜的正常發(fā)育。乳牙萌出之后,不要讓寶寶長時間含著裝有甜奶或甜飲料的奶瓶,尤其不能含奶瓶睡覺,否則會造成嬰幼兒齲。1歲后應盡量減少使用奶瓶,且奶瓶內只能裝白水和無糖奶,用杯子或勺喂含糖液體(如甜奶、果汁、蜂蜜水等)。1歲半到2歲應停止使用奶瓶。因為長期用奶瓶喂養(yǎng),除了容易發(fā)生齲病外,還可妨礙孩子咀嚼功能的發(fā)育。
不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng),嬰兒都不能睡著吃奶,因為長期睡著吃奶,可能使下頜過度前伸而形成上下頜骨位置不調。臨床上可見眾多嬰兒因睡著吃奶而造成反頜(地包天)。
莫把病菌傳給寶寶
唾液是細菌傳遞的載體,喂養(yǎng)人可以通過把食物嚼碎喂寶寶傳遞病菌,所以不建議家長采用這樣的喂養(yǎng)方式。
注意安全謹防意外
1一3歲寶寶因行為動作能力以及四肢協(xié)調性還不是很好,而且缺乏對事經驗,所以監(jiān)護人應時刻注意提防幼兒發(fā)生意外,損傷到寶寶牙齒。
平衡膳食不挑食
寶寶應注意平衡膳食,做到不挑食,特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)又豐富的食物,這樣,既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。
定期檢查
嬰幼兒從牙萌出開始,應該每半年進行一次牙科檢查,如果發(fā)現齲齒或者其他口腔疾病,可以及時診治。
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